Jóga a pravdivosť

• Apríl 26, 2024

Jadrom jogy je liečivá modalita, ktorá sa snaží nájsť spojenie medzi vlastným životom a zvyškom sveta. Asan je dôležitá, ale nemôže vyliečiť život v neprítomnosti. Sledovanie jogínskej cesty znamená pracovať so všetkými ôsmimi Patanjaliho končatinami: Asano áno, ale aj správanie ( Yamas a niyamas), dýchacie techniky alebo Pranayamaa meditácie (pratyaharaalebo odobratie zmyslov; Dharanalebo koncentrácia; a Dhyanaalebo rozjímanie), ktoré vedú k samadhialebo blaženosť, ktorá pochádza zo sebapoznania a spojenia so zvyškom stvorenia.

Ako jogín / ni teda záleží na správaní. Prvý Yama, alebo zdržanlivosť je ahimsaalebo nenásilie. Pri sledovaní života, ktorý parafrázuje Hippokratovu prísahu, najskôr neubližuje, sa človek učí pozerať na každú akciu a každé slovo. Druhy Yama nasleduje rýchlosť; to je satyaalebo pravdivosť. Pri práci s týmto konceptom sa človek naučí hodnotu slovného filtra a kedy ho použiť.

V každodennom živote existuje veľa druhov pravdy, ale nie všetky z nich zodpovedajú definícii satya, Je dôležité mať na pamäti, že pravda je často relatívnym pojmom a že osobná pravda sa môže líšiť od niekoho iného. Hodnotiace úsudky sa z tohto pohľadu nepovažujú za „pravdy“. V skutočnosti sú často zle formulovaným pokusom o získanie vlastných potrieb alebo túžob a môžu byť škodlivé pre vzťahy, ak nie sú opatrní. Prax satya preto sa môže chápať ako rozumné rozprávanie a starostlivé vyberanie slov tak, aby nezavádzali, ale aby nespôsobovali násilie.

Niekedy sa dajú zdieľať ťažké pravdy, ktoré spôsobia bolesť. Ako potom hovoriť satya? Kľúčom je priblížiť sa situácii k taktike, múdrosti a láskavosti. Toto je samozrejme veľmi náročná úloha, ktorá si vyžaduje prax. Možno budete potrebovať skúšku rôznych druhov alebo modlitbu pred tým, ako budete hovoriť. Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je čakať pred konverzáciou. Možno, že odpoveď nebude pohodlná a jedným z cieľov je zostať v okamihu bez toho, aby bola reaktívna. To všetko sú naučené zručnosti a nikto nebude zvládať každú situáciu dokonale. Kľúčom je stále viac si uvedomovať silu svojich slov a rôzne spôsoby zdieľania informácií a pocitov. V každom prípade je zásadná otázka: aký je najvhodnejší spôsob, ako hovoriť?

Ako každé duchovné pravidlo, satya vyžaduje prax a vytrvalosť. Jedno miesto na štart je počas Asano cvičiť. Keď sa pohybujete dovnútra a von z pozície, počúvajte vnútorný hlas. Je to milé? Existuje objektívna pravda alebo existuje kritika, porovnanie a úsudok? Ako môže byť tento hlas spochybňovaný alebo zmiernený tak, že človek hovorí k sebe spôsobom, ktorý sa prejavuje satya? Je nemožné byť skutočne láskaví a akceptovať ostatných, kým sa človek neučí byť láskavý a akceptujúci seba. Čo robia jogíni na podložke, je odrazom toho, ako pristupujú k svetu. Čo sa dá naučiť z monitorovania vlastného rozprávania a možno ho zmeniť tak, aby odrážalo záväzok nenásilia a pravdy? Prax satya je jedným zo spôsobov, ako sa jogíni naučia liečiť a šíriť tento liečivý hlas smerom von.

Video Návody: Reinkarnácia, homosexualita, feminizmus, jóga, ezoterika geniálne klamstvo satana - Dr. Gloria Polo (Apríl 2024).

Jóga a pravdivosť, Jóga, satya, ahimsa, joga, yama, ásana, Patanjali,