Aký je zmysel práce?

• Smieť 1, 2024

Bolesť pri práci má zmysel. Naozaj.

Existuje toľko spôsobov, ako zobraziť bolesť z práce, či už je to v skutočnom fyzickom / biologickom zmysle alebo z psychologickejšieho hľadiska. Niektorí vnímajú bolesť ako náboženský alebo duchovný účel. Niektoré ženy to vnímajú ako kultúrny rozdiel.

V každom prípade je užitočné vedieť na biologickej inštinktívnej úrovni, prečo naše telo potrebuje bolesť pri práci. Uvažovanie o konečnom výsledku mi naozaj pomôže oceniť, ako telo funguje.

Po prirodzenom, neintervenčnom pôrode sa mama a dieťa dokážu spojiť a dojčiť a zvyčajne sa cítia skutočne dobre. Ak je cieľom taký druh scenára, potom je zaujímavé vidieť, ako sa tam skutočne bolesti dostanú.

Na začiatku pôrodu je bolesť zvyčajne znesiteľná. Pokiaľ sa žena cíti bezpečne a chráni (nie je taká ľahká, ako to znie), potom pôrodnosť narastie a keď sa bude bolesť zvyšovať, jej telo bude reagovať tým, že bude vyrábať stále viac endorfínov, čo sú hormóny, ktoré nám udržiavajú dobrý pocit zvládaním bolesti. a dáva nám ten pocit „pohody“. Bolesť upozorňuje mamu na zmeny polohy, ktoré musí urobiť, aby jej dieťaťu umožnila najľahšiu cestu von.

Bolesť je skutočne potrebná na vyvolanie prirodzenej úľavy, z ktorej budú mať mama a dieťa úžitok celú cestu cez pôrod a pôrod.

Za predpokladu, že pôrod nie je narušený a že žena sa cíti bezpečne, jej telo neustále vytvára hormón oxytocín. Oxytocín posilňuje kontrakcie (a tým aj viac endorfínov) a vrchol uvoľňovania oxytocínu sa objavuje pri narodení, keď sa žena spojí so svojím dieťaťom a začne sa ošetrovávať.

Na vyvolanie kontrakcií potrebujete oxytocín a na kontrakcie potrebujete bolesť, aby vaše telo mohlo uvoľňovať endorfíny.

Namiesto toho, aby sa pýtali, ako môže existovať práca bez bolesti, a čo: „Aké sú biologické POTREBY ženy v práci?“

- práca v temnej, tichej miestnosti s minimálnym hovorením a malým prerušením

- cítiť sa pohodlne a bezpečne s tými v miestnosti

- byť v akejkoľvek pozícii, ktorú potrebuje

- NEBUDE indukovaný (syntetický oxytocín, Pitocín, neprechádza bariérou krvi / mozgu - spôsobuje kontrakciu maternice, ale neumožňuje vášmu telu vyrovnať sa s bolesťou)

- byť bez epidurálov alebo iných umelých úľav od bolesti, vďaka ktorým telo prestane produkovať endorfíny (zlé pre matku a dieťa).


Vysoká hladina endorfínov pri narodení spôsobuje, že mama je ostražitá a privítala svoje dieťa, a bez nich nemusí mama a dieťa naplno dosiahnuť inštinktívne puto, ktoré by dostali inak.

(Existuje mnoho ďalších prírodných spôsobov, ako pomôcť pri výrobe endorfínov v práci, a väčšina sa sústreďuje na relaxáciu. Pozrite sa na aromaterapiu (používanie čistých éterických olejov), homeopatiu, masáž a používanie vody pri práci. Po 20 minútach vo vode , hladiny endorfínov sa začínajú zvyšovať. Vykonajte nejaký výskum a máte po ruke nejaké veci, ktoré chcete vyskúšať.)

Urobte všetko, čo potrebujete, aby ste sa pri svojej práci cítili pohodlne. Vaše telo už vie presne, čo robiť. Uvedomte si to a dôverujte tomu, čo budete robiť inštinktívne!

Proces práce a bolesti je dokonalý pre vás aj vaše dieťa.

Video Návody: Zmysel našej práce (Smieť 2024).