Omega-3s každý deň

Môže konzumácia stredomorskej stravy bohatej na omega-3 mastné kyseliny znížiť alergie? Porota je stále na tom, ale môže pomôcť zmierniť zápal, posilniť imunitný systém a zlepšiť vaše celkové...

Ako cvičenie spomaľuje starnutie

Pravdepodobne viete, že cvičením sa cítite lepšie. Vedeli ste však, že pravidelné vstávanie a pohybovanie sa okolo vás môže vyzerať mladšie? Nedávny výskum ukázal, že fyzické cvičenie môže obrátiť...

Vedieť, kedy požiadať o pomoc

Niekedy nás život môže premôcť a zdá sa, že nás pohltí. Sme náchylní k „pokračovaniu v práci“ zo strachu, že budeme vnímaní ako zbytoční alebo neschopní zvládnuť. Takže bojujeme ďalej a vzdávame sa...

Problémy s prietokom krvi v maternici a PCOS

Ak máte PCOS, pravdepodobne budete mať trochu známu, skrytú príčinu sub-plodnosti: slabý prietok krvi maternicou. Tento sub-plodný faktor môže byť veľmi dobre napravený, akonáhle je diagnostikovaný,...

Liečba inkontinencie hrubého čreva

Črevná inkontinencia je veľmi nepríjemnou témou, o ktorej sa môžete porozprávať so svojím lekárom. Tento stav tiež známy ako fekálna inkontinencia znamená, že stolica uniká z konečníka. Nemusíte však...

Kostýmy ilúzií spoločnosti T-Shura

Aké úžasné je mať kostýmy brušnej tanečnice, aby sa tanečnica cítila sebaisto. Frances (Brandi) Doran, známa ako T-Shura, vyrába všetky svoje kostýmy, ktoré je možné kúpiť na texaskom renesančnom...

Autoimunitné ochorenia a fibromyalgia

Syndróm fibromyalgie a chronickej únavy môže byť ochorenie, ktoré stojí osamotene alebo môže byť príznakom základnej choroby. Mnoho ľudí trpiacich autoimunitnými chorobami často trpí fibromyalgiou a...

Elektroakupunktúra pomáha počítaču PCOS viac ako cvičenie!

Podľa švédskej štúdie môže mať elektrická akupunktúra veľmi silný účinok na PCOS a dosahuje rovnaké alebo väčšie výsledky ako bežné aeróbne cvičenie. Aj keď to nie je výzva na opustenie cvičebnej...

Abs & Core Cvičenia

bicykel • Lye na chrbte kolená ohnuté v hornej polohe stola. • Dajte ruky za hlavu a zdvihnite pravé rameno. • Natiahnite rameno smerom k ľavému kolenu. • Natiahnite pravú nohu rovno von, ale...

Začať domáce vzdelávanie od Tiny Razzell Recenzia knihy

Mnoho detí s poruchou pozornosti má problémy so školou. Rodičia chcú alternatívu, ale je ťažké rozhodnúť sa, že dieťa bude mať domácu školu. Ak uvažujete o domácej výučbe vášho dieťaťa, ktoré má...