Elektroakupunktúra pomáha počítaču PCOS viac ako cvičenie!

• Apríl 25, 2024

Podľa švédskej štúdie môže mať elektrická akupunktúra veľmi silný účinok na PCOS a dosahuje rovnaké alebo väčšie výsledky ako bežné aeróbne cvičenie. Aj keď to nie je výzva na opustenie cvičebnej rutiny, pre niektoré ženy cvičenie - hoci intenzívne - nestačí na riešenie ich PCOS a reštartovanie ovulácie. Elektrická akupunktúra môže takýmto ženám významne pomôcť, najmä ak sa vykonávajú spolu s indukciou ovulácie, aby sa zlepšila reakcia. Ak cvičenie pokračuje spolu s akupunktúrou, možno očakávať ešte väčší úspech.

Táto nová štúdia (1) porovnávala účinok pravidelnej nízkofrekvenčnej elektro-akupunktúrnej liečby s pravidelným cvičením, aby sa zistilo, ktorá liečba bola pre ženy s PCOS účinnejšia. Konečným cieľom štúdie bolo zvýšiť frekvenciu menštruácie a znížiť hladiny androgénu.

Syndróm polycystických ovárií (PCOS) je najbežnejšou endokrinnou poruchou u žien v reprodukčnom veku a je častou príčinou neplodnosti; PCOS je často (ale nie vždy) charakterizovaný zvýšenými hladinami mužských hormónov, ako je testosterón a DHEA (hyperandrogenizmus) a nepravidelnou alebo neprítomnou menštruáciou (oligo / amenorea). Ultrazvukové vyšetrenie často odhalí vaječníky, ktoré sú pokryté niekoľkými malými cystami (polycystické vaječníky) a u niektorých žien je z krvných testov zrejmá nerovnováha glukózy / inzulínu.

Táto štúdia randomizovala 84 žien s PCOS vo veku od 18 do 37 rokov, ktoré dostávali 16 týždňov špecifickej nízkofrekvenčnej elektro-akupunktúrnej liečby, pravidelného fyzického cvičenia alebo vôbec nezasiahli.

Po šestnástich týždňoch liečby akupunktúrou klesli hladiny testosterónu o 25%, iné androgény, ako je androsterón glukuronid, klesli o 30% a hladiny androstan-3a, 17β-diol-3-glukuronidu - ďalšieho androgénu - klesli o 28%.

V skupine s akupunktúrou sa menštruačná frekvencia významne zvýšila, viac ako sa zdvojnásobila po liečbe, a pri 16-týždňovom sledovaní sa skóre akné znížilo o 32% v skupine s elektrickou akupunktúrou.

V akupunktúrnej aj cvičebnej skupine sa pozorovala menštruačná frekvencia a znížené hladiny niekoľkých pohlavných steroidov na konci liečebnej fázy a pri 16-týždňovom sledovaní v porovnaní so žiadnym zásahom. Vedci dospeli k záveru:

„Nízkofrekvenčné EA a fyzické cvičenie zlepšili hyperandrogenizmus a menštruačnú frekvenciu efektívnejšie ako žiadny zásah u žien s PCOS.“

„Nízkofrekvenčná EA bola lepšia ako fyzická záťaž a môže byť užitočná pri liečení hyperandrogenizmu a oligo / amenorey.“

Ak by ste chceli dostať tento druh akupunktúrnej liečby PCOS, musíte nájsť špecialistu na akupunktúrnu plodnosť, ktorý je oboznámený so špecifickým liečebným protokolom použitým v štúdii. Môžete si vybrať akupunkturistu ABORM (American Board Of Reproductive Medicine) alebo iného lekára, ktorý bude pravdepodobne oboznámený s akupunktúrou založenou na dôkazoch.

Nezabudnite, že zatiaľ čo táto štúdia ukazuje, že akupunktúra môže dosiahnuť mnoho výhod pravidelného cvičenia, kombinácia tejto liečby * a * cvičenia môže poskytnúť ešte väčšie výhody ženám, ktoré sa snažia otehotnieť.

Nová elektronická kniha PCOS to Tehotenstvo je tu. Kliknite pre viac informácií

1. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2011 január; 300 (1): E37-45. Epub 2010 13. októbra.
Vplyv elektroakupunktúry a fyzického cvičenia na hyperandrogenizmus a oligo / amenoreu u žien so syndrómom polycystických ovárií: randomizovaná kontrolovaná štúdia. Jedel E, Labrie F, Odén A, Holm G, Nilsson L, Janson PO, Lind AK, Ohlsson C, Stener-Victorin E.