Morská soľ v štýle Pita Chips v New Yorku

• Apríl 30, 2024

Pita Chips sú skvelou alternatívou k bežným zemiakovým lupienkom. Všetky pita čipy New York Style sú prírodné a pečené, čo sa samozrejme počíta v jeho prospech. Nezabudnite, že verzia s morskou soľou je trochu ... slaná. Jedna porcia so 7 kusmi má 340 mg (14%) vášho denného príjmu soli. Ak máte diétu s nízkym obsahom solí, nemusí to byť skvelé. Pre nás ostatných to uspokojuje tie slané chute.

Čipy majú peknú, sviežu textúru a silný povrch, ktorý udrží najrôznejšie poklesy. Majú dobrú, ale nie silne silnú chuť. Zvyčajne som citlivý na soľ a zistil som, že sú v poriadku, takže je to známka v jeho prospech. Našiel som veľa čipov, ktoré sa majú „zdvojnásobiť“, čo znamenalo, že máte veľa extra nevýraznej látky z karby bez akýchkoľvek skutočných výhod. Pokiaľ ide o mňa, nie je to dobrá vec.

Čipy majú 0 g trans-tukov - vždy skvelé! Majú 1,5 g nasýteného tuku. Na strane sacharidov majú celkovo 16 g sacharidov a ŽIADNE vlákno. Ako môže niečo vyrobené z chlebového výrobku obsahovať vlákninu? To je strašidelné. Získate tak 16 g sacharidov za každých 7 žetónov, ktoré prehltnete. To je dosť vysoké, ale občas sa pozrite na pravidelné zemiakové lupienky. Sú vyprážané a nezdravé a tiež s vysokým obsahom sacharidov. Ak sa chcete odstaviť z čipu, je to dobrý krok správnym smerom.

Vo všeobecnosti by som ich odporučil, ale vysoká miera zložených žetónov ma skutočne obťažuje. To ich premení na super hrubé čipy a nie na peknú podporu pre poklesy.

Na druhej strane ich teraz majú k dispozícii v 5oz baleniach, a nie v obrovských baleniach. Takže je dobré mať okolo domu. Majú tiež v uzatvárateľnom obale, čo je veľké zlepšenie v porovnaní s mnohými inými vreckami na čipky, ktoré od vás očakávajú, že budete jesť celú tašku v jednom sedení.

Uistite sa, že aspoň so zdravým a výživným dipom, takže látka, ktorú prenášate do úst, je pre vás dobrá a má pre žalúdok nejaké výhody :)


Knižnica kníh Lowa Carb od Lisy Shea

Video Návody: carrot cake recipe/soft & moist -- Cooking A Dream (Apríl 2024).