Low Carb Pot Nápady šťastia

• Smieť 2, 2024

Pot Luck obedy alebo večere zahŕňajú každú osobu, ktorá prináša jedlo, aby sa o ňu podelila so skupinou. Aké sú nápady na ponuky šťastia v banku, ktoré sú zdravé a s nízkym obsahom sacharidov?

Po prvé, množstvo zeleniny má prirodzene nízky obsah škrobu a cukru. Môžu vytvárať príjemné recepty pot šťastia, ktoré si nielen všetci budú páčiť, ale aj vegetariáni vám za to srdečne poďakujú. Dalo by sa variť zelené fazule, pridávať lieskové orechy, čerstvú citrónovú šťavu a olej, a chutné jedlo za pár minút. Existuje veľa receptov na tekvicu na pečenie, ktoré sú chutné a perfektné na servírovanie v hrnci. Brokolica-cesnaková miska poteší tých, ktorí milujú chutné predmety.

Šalát vždy príde na myseľ ako skvelá voľba pre šťastie v banku. Môžete ísť s tradičným hádzaným šalátom a priniesť rôzne možnosti obliekania, aby ste udržali obsah davu. Môžete si pripraviť paradajkový šalát z mozzarelly, aby ste dosiahli elegantnejší vzhľad. A čo japonský šalát z uhoriek so sójovou omáčkou? To je jeden z mojich obľúbených čias.

Ak sa chcete vydať smerom na mäso, hranica je neba. Ak máte prístup na gril, môžete samozrejme ísť na sponky hamburgerov alebo kuracie karé. Môžete si priniesť krevety. Ako je to s výberom bez konzervačných delikates, spárovaných so syrmi všetkého druhu? Týmto spôsobom si ľudia môžu vybrať, čo im vyhovuje. Môžete zahrnúť niektoré obaly s nízkym obsahom sacharidov pre ľudí, ktorí ju chcú jesť viac v sendvičovom štýle.

Ak gril nie je k dispozícii, existujú aj iné možnosti mäsa. Môžete pripraviť mleté ​​hovädzie mäso - paradajka - cuketa, kastrol, teľacie parmské mäso, nízku carb sekanicu alebo nízko carbové burritos s nízkymi carbovými zábalmi.

Nezabudnite na huby! Marinované huby môžu byť úplne chutné a poskytujú príjemnú prílohu.

K dispozícii sú samozrejme všetky druhy vajec. Devilované vajcia musia byť jednou z mojich najobľúbenejších skupín potravín všetkých čias a môžu sa vyrábať rôznymi spôsobmi. Nízka carb quiche je vždy chutná.

Nakoniec myslite sviežo. Prineste množstvo bobúľ a vytvorte doštičku bobúľ, ktorú môžu zdieľať všetci. Určite poteší dav a poskytne vynikajúce antioxidanty. Ak máte výrobcu zmrzliny, môžete byť hitom skupiny tým, že si na mieste vytvoríte domácu zmrzlinu bez cukru.

Užite si pot Luck a bavte sa zdieľaním svojich zdravých receptov s ostatnými!



Knižnica kníh Lowa Carb od Lisy Shea