Jednotné prenasledovanie šťastia

• Apríl 28, 2024

Aký typ ľudí máš vo svojom živote? Podporujú vás? Myslíte si, že sa cítite pohodlne ako slobodná osoba? Alebo sa obklopujete ľuďmi, ktorí posilňujú presvedčenie, že jednotlivci nemôžu byť šťastní?

Byť okolo tohto typu toxického prostredia celkom pravdepodobne spôsobí, že odložíte veľa vecí, až kým sa buď nevezmete, alebo sa neusadíte vo vzťahu. Môže vás priviesť k myšlienke neustále prenasledovať iluzívny pocit „skutočného šťastia“, ktorý možno dosiahnuť len tým, že ste vo vzťahu. Predtým, ako upadnete do beznádeje a myslíte si, že ste jediný, kto zažil tieto skúsenosti alebo pocity: chcem, aby si prestal! Zastavte tieto myšlienky práve teraz! Čo sa musí stať vo vašom živote, čo spôsobí, že sa budete pozerať na seba do zrkadla a budete milovať osobu, ktorá tam stojí?

Pozrime sa na niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť priaznivejšie prežiť vašu súčasnú situáciu zmenou vášho správania na základe negatívnych a nepravdivých názorov. Pozrime sa na spôsoby, ako žiť naplňujúci život, ktorý najprv vyvažuje zdravý, dlhodobý a intímny vzťah.

Vyhľadajte osobné sebarealizáciu:

Kedykoľvek zistíte, že trávite priveľa času premýšľaním o situáciách, ktoré by sa mali, mohli alebo mohli stať. Stop! Zastav! Naozaj to môže byť také ľahké, ako si jednoducho povedať, či už nahlas alebo mentálne, „zastav to hneď teraz!“ „Okamžite obráťte svoje myšlienky a kládnite dôraz na to, aby ste boli v„ teraz “, zažívajúc veci, ktoré vám prinášajú skutočné potešenie. Nepodvádzajte mier, ktorý vás obklopuje, napriek čomukoľvek, čo sa v súčasnosti môže vo vašom živote deje. Slnko vždy vzrastie a zapadá do absolútnej krásy a bude to robiť aj naďalej, či už ste s partnerom alebo nie. Prečo teda nechať tieto slávne chvíle skĺznuť z vášho života, keď ich budete čakať, až sa s nimi podelíte s budúcim kamarátom? Zamerajte svoje zameranie na „budúcnosť“ a namiesto toho sa naučte zažiť život ako „cestu“.

Ak budete trvať na tom, aby ste videli iba cieľ vzťahu alebo manželstva a všetko, čo s tým súvisí, pripravujete sa o mnoho zážitkov po celý život. Nechcem pretekať svojím životom, ako keby si bol na maratóne, keď si nosil rolety. Vychutnajte si všetko dobré, aj zlé, ale klášte väčší dôraz na to, čo je teraz vo vašom živote dobré. Nie je také dobré, ako by to mohlo byť neskôr.

Neprestávajte robiť rozhodnutia, ktoré menia život, zatiaľ čo čakáte na pána alebo pani „správne“:

Ak chcete mať krásny domov, skvelú kariéru alebo finančnú stabilitu: začnite teraz pracovať na dosiahnutí ktoréhokoľvek z týchto cieľov. Dom môže byť síce menší, ako keby ste s ním zdieľali partnera, alebo sa musíte po veľkom pracovnom dni vzdať návratu do prázdneho domu. Ak uvažujete o zmene kariéry alebo o tom, že sa do určitej miery vraciate do školy, nečakajte, urobte to hneď teraz. Môže to zahŕňať skúmanie vašich priorít a ich reorganizáciu, aby sa vaše ciele stali skutočnosťou.

Rozhodnite sa čo najlepšie využiť to, čo máte teraz, a nechajte sa hrdo na to, že ste dosiahli to, čo ste dosiahli. Keď príde čas a vy sa rozhodnete urobiť ďalšie rozhodnutia s cieľom ubytovať partnera, budete mať k dispozícii viac „možností“. Okrem toho budete investovať do zabezpečenia uspokojivého života pre seba, čo zvýši stabilitu každého vzťahu, ktorý v budúcnosti budete mať.

Buďte k sebe dobrí:

Začnite už dnes robiť veci pre seba, ktoré ste odkladali, až kým nepríde ten pravý. Zarezervujte si túto dovolenku alebo si rezervujte stôl v tej reštaurácii, na ktorú ste boli zvedaví. Nečakaj. Čokoľvek, čo urobíte teraz, ako slobodná osoba, môžete neskôr urobiť znova ako osoba vo vzťahu.

Pri večeri doma si vždy pripravte krásny stôl s kvetmi a / alebo sviečkami. Vedzte, že si zaslúžite pekné veci a budete sa k nim chovať pekne. Nech je to zvyk, robiť to zakaždým, keď jete doma. Dajte lásku a starostlivosť o to, ako zdobíte miesto, kde bývate, aj keď to nie je miesto, kde chcete byť v budúcnosti. Postarajte sa o tento životný priestor teraz a urobte z neho pokojné prostredie. Na dekoráciu svojho domu nemusíte minúť veľa peňazí; iba sa zaväzuje, že urobíme to najlepšie, čo len viete.

Pripravte si plány na dosiahnutie vašich cieľov:

Uveďte svoje priority a urobte si čas na veci, ktoré sú pre vás dôležité. Nedovoľte, aby iní ľudia alebo iné povinnosti mali prednosť pred vašim životom. Stanovte hranice pre priateľov a rodinu, stanovte limity času, ktorý trávite robením vecí, ktoré vám nepomáhajú dosiahnuť váš cieľ. Rozhodnite sa, čo je dôležité pustiť a čo je dôležité pokračovať.

Nezabudnite vo svojom živote zachovať rovnováhu. Práca, voľný čas, duchovná a emocionálna rovnováha sú základom vášho blahobytu.Bez rovnováhy bude existovať emocionálna medzera tak silná, že pre vás bude ľahšie čakať na vaše „budúcnosť“ a jednoducho ignorovať prítomnosť.

Vezmite si každý týždeň osobný „inventár“ o tom, ako sa máte, a podľa toho upravte svoj život. Naučte sa, ako stráviť čas so svojimi myšlienkami a premýšľať o svojich pocitoch. Nasiaknite sa svojimi zmyslami a veľkoleposťou vo svete okolo vás. Zaslúžite si rovnaké šťastie, aké má k dispozícii každý, bez ohľadu na stav jeho vzťahu.

Video Návody: 10 HOURS Relaxing Music For Stress Relief, Dissolve Negative Thoughts, Study Music (Apríl 2024).