Plánovanie dovolenky s ADD

• Apríl 29, 2024

Pre ľudí s poruchou pozornosti je plánovanie dovolenky podobné ako každé iné plánovanie dovolenky, okrem toho, že plánovanie musí byť zámernejšie. Zámerom mám na mysli, že to pomáha plánovať viac detailov. Najprv urobte makro plánovanie. Zistite, aké široké sú prázdniny. Toto sú kde, ako a kedy časti. Tento článok sa zameriava na makro plánovanie. Potom pomocou internetu vykopajte hlboké a naplánujte každodenné podrobnosti.

Nechcete ísť do dlhu za svoju dovolenku, takže začnite plánovať s dostatočným časovým predstihom, aby ste mohli každý mesiac ušetriť peniaze na zaplatenie rodiny. Musíte plánovať plyn, jedlo a ubytovanie. Pre dlhšiu cestu by to mohlo znamenať plánovanie o rok dopredu. Rozhodnite sa, kam chcete ísť a ako dlho bude trvať, kým sa tam dostanete. Ak je dostatočne ďaleko, možno budete musieť zastaviť cez noc. Ako ďaleko môže vaša rodina jazdiť za deň? Na naplánovanie trasy použite internet alebo mapu.

Náš obľúbený cieľ je asi 1200 kilometrov od nášho domu. Cesta trvá takmer 18 hodín. Pre starších ľudí je to dvojdňový výlet. U detí to môže trvať dlhšie. V aute udržiavajte vodu a iné zdravé nápoje. Radi máme kombináciu ovocných a zeleninových štiav. Vychutnajte si množstvo zdravých občerstvení, ktoré si vaša rodina pochutná. To obmedzuje impulzný nákup na benzínových pumpách a pomáha to znižovať množstvo nezdravého jedla, ktoré vaša rodina konzumuje na dovolenke. Ušetrite aj peniaze! Uistite sa, že časy odpočinku sú naplánované tak, aby celá vaša rodina mohla chodiť. Deti musia spáliť túto ADD energiu. Starší dospelí musia nechať prúdiť krv, aby sa znížila pravdepodobnosť, že dostanú krvné zrazeniny. Mladší dospelí potrebujú iba čas mimo vozidlo, aby sa mohli znova zaostriť!

Na každom mieste, ktoré zastavíte na noc, nájdite niečo zaujímavé, čo môžete vidieť alebo urobiť. Naplánujte si tieto zastávky! Pomocou internetu vyhľadajte zaujímavé miesta a reštaurácie s vynikajúcimi recenziami. Nájdite hotely, ktoré vyhovujú vašim potrebám. Niektoré z našich obľúbených hotelov sú tie, ktoré sú súčasťou veľkých reťazcov. Ďalšími sú maminky a popové obchody, malé nezávislé motely, ktoré sú skvelým miestom na pobyt. Hľadáme dobré recenzie. Okrem toho vždy chceme chladničku, mikrovlnnú rúru a raňajky, ktoré sú poskytované bez ďalších poplatkov. Niekedy sú tieto raňajky celkom základné, zatiaľ čo iné hotely sú úplne bohaté. Ak je to možné, radi máme kuchyňu, kde môžem variť. Je to spôsob, ktorým naša rodina znižuje náklady, zatiaľ čo my máme naďalej dobrú výživu. Cestujeme s chladičom, ktorý je vybavený zeleninou a ovocím pripraveným na konzumáciu. Pre bielkoviny nesieme individuálne syrové tyčinky a vajcia natvrdo varené. Náš chladič má tiež domáce muffiny na občerstvenie a rýchle občerstvenie. Cestovatelia, ktorí sú dobre kŕmení a hydratovaní, sú omnoho menej drsní. Ak majú členovia rodiny poruchu pozornosti, je to obzvlášť dôležité. Ak členovia rodiny užívajú lieky, prioritou je dodržanie lekárskeho rozvrhu počas cestovania.

Pri plánovaní dovolenky je dôležitá ročná doba, najmä ak idete do cieľa, ktorý uprednostňuje veľa ľudí. Pokúste sa pokračovať mimo špičku. To ušetrí peniaze za ubytovanie a niekedy dokonca aj reštaurácie a benzín. Ak idete počas hlavnej sezóny, urobte si rezerváciu s dostatočným predstihom. Keď sme v júli táborili v národnom parku Rocky Mountain, zaregistroval som sa hneď, ako mi to systém dovolí, zvyčajne začiatkom zimy. Ak sa chystáte do Grand Canyonu a chcete tam zostať, zavolajte o rok dopredu a zistite, kedy bude najskoršie rezervovať.

Plánovanie môže zmeniť rozdiel v tom, či sa vaša dovolenka obnovuje a omladzuje, alebo či je to veľká bolesť a plytvanie peniazmi. Spomínam si na našu prvú cestu do Skalistých hôr v júli 1990. Pretože naše deti boli 4 a 8-ročné, rozhodli sme sa zostať v kabíne. Vyhradili sme si ju šesť mesiacov vopred. Výlet do parku Estes v Colorade je asi desať hodín jazdy od nášho domu. Šli sme šesť hodín do Goodlandu, Kansasu a strávili sme noc. To nám umožnilo byť na vrchole našej hry pri rokovaniach o Denverskej premávke a následnej horskej jazde.

Naši chlapci mali svoju vlastnú izbu v kabíne, kde si mohli šíriť svoje hračky a cítiť sa ako doma. Mama a otec mali súkromie. Mali sme kompletnú kuchyňu a to nám ušetrilo peniaze. Plánovali sme rutinu. Skoro ráno sme jedli raňajky a nechali sme sa preskúmať národný park Rocky Mountain. Asi o 13:00 sme sa najedli na piknikový obed v prekrásnej piknikovej oblasti a pred popoludňajšou horskou sprchou dali späť do našej kajuty. Potom bol čas pre zdriemnutie starých ľudí, zatiaľ čo deti hrali alebo zdriemli. Večer sme spolu trávili čas. Niekedy sme išli do mesta a skúmali. Bola to úžasná a relaxačná dovolenka, pretože sme si ju naplánovali.

Pri starostlivom plánovaní môžete mať nádhernú dovolenku, ktorá vás nenechá v dlhu a 5 kilogramov ťažšia, ako keď ste odchádzali! Celá vaša rodina môže relaxovať, vidieť pamiatky a užívať si spolu čas. Ak máte malé deti, musíte si naplánovať aj čas cesty v aute, takže nie sú to len deti na elektronike, ktorým chýbajú pamiatky a zvuky cesty. To je úplne iná úroveň plánovania a ďalší článok! Skontrolujte súvisiace odkazy nižšie. Majú viac informácií o plánovaní dovolenky a existujú tipy na zaistenie bezpečnosti detí.

Súvisiace odkazy: Súvisiace odkazy uvedené nižšie v tomto článku vás môžu zaujímať. Tieto články na tejto stránke slúžia na informáciu a nie sú napísané lekárskym odborníkom. Neexistuje žiadne skutočné ani predpokladané potvrdenie článku CoffeBreakBlog od žiadneho odborníka alebo organizácie, na ktorú sa v týchto článkoch odkazuje.

NEWSLETTER: Pozývam vás na odber nášho bezplatného týždenníka. Takto získate všetky aktualizácie na webe ADD. Vyplňte medzeru pod článok svojou e-mailovou adresou - ktoré sa nikdy neprevádza ďalej. Nikdy nebudeme predávať ani obchodovať s vašimi osobnými údajmi.

Sú prípady, keď odporúčam položku súvisiacu s mojím článkom a pridám odkaz na Amazonku, aby ste si ju mohli pozrieť. Som spolupracovník Amazon a keď si kúpite položku po kliknutí na môj odkaz, robím províziu za nákupy uskutočnené prostredníctvom tohto odkazu.

Video Návody: Nedobrá dovolenka? #1499/2019 | DENNÉ VLOGY (Apríl 2024).