Recept na omáčku Enchirito / Enchilada

• Apríl 29, 2024

Mnoho ľudí má radi omáčky Enchirito a Enchilada Taco Bell. Tieto omáčky sa dajú použiť na kurča, hovädzie mäso a iné jedlá, aby im dodali vynikajúcu chuť.

Tu je low carb verzia oboch omáčok, ktorá je jednoducho DOBRÁ pre všetky mexické recepty, ktoré by ste mohli vytvoriť.

zloženie:

3 lyžice vody
Paradajková pasta 2 lyžice
1 polievková lyžica oleja
1 paket Splenda
1/4 lyžičky chili prášku
1/8 lyžičky cesnakového prášku
1/8 lyžice rasca
1/8 lyžičky cibuľového prášku
1/8 lyžičky soli
1/16 lyžičky kajenského mäsa

Všetko dôkladne premiešajte a potom mikrovlnami po dobu 20 sekúnd pri 50% výkone. Použite na svoje kuracie alebo hovädzie mäso pri vytváraní obľúbených mexických jedál.

Niektorí môžu považovať celý balík Splenda za príliš sladký. Môžete skúsiť začať s 1/2 balíčkom, ochutnajte zmes a potom pridajte viac podľa vlastnej chuti.

Na určenie sacharidov v skutočnosti vás ovplyvní iba paradajková pasta. Pozrite sa na paradajkovú pastu, ktorú používate, aby ste zistili, čo sa 2 polievkové lyžice budú rovnať. Pravdepodobne je to niečo blízko k nule.

Recept Enchilada / Enchirito
Grilované kuracie recepty
Atkins Burrito recept


Knižnica kníh Lowa Carb od Lisy Shea

Video Návody: Beef Enchilada Casserole – Low Carb Keto Mexican Recipe (Apríl 2024).