Baklažánový mexický štýl recept

• Smieť 2, 2024

Objavil som nový obľúbený recept! Jednoducho love tieto baklažánové krúžky, zapečené a grilované s mexickým syrom a salsou. Výborne s kyslou smotanou!



zloženie:
1/2 baklažánu
Ľanové jedlo 1/4 šálky
1/4 šálky olivového oleja
1/4 šálky salsy
1/4 šálky mexickej syrovej zmesi

Baklažán nakrájajte na krúžky. Každý kruh namočte do olivového oleja a potom potiahnite ľanovou múčkou. Nastriekajte trochu oleja, aby ste prilepili ľan. Na prvej strane grilovajte päť minút a potom otočte na druhú stranu.

Pridajte kopu salsy a posypte syrom. Asi päť minút povarte, aby sa syr rozpustil. Podávajte a užívajte si !!

Toto je skutočne jedno z mojich obľúbených jedál, ktoré jesť so zakysanou smotanou. Som VEĽKÝ fanúšik zemiakových palaciniek a chrumkavosť z vonkajšej strany chutí rovnako ako ja. Ak nie ste fanúšikmi zemiakových palaciniek, nebojte sa, sú skutočne vynikajúce pre ľudí, ktorí milujú mexické jedlo. Sú skvelou náhradou za nachos. Ľanové jedlo je chrumkavé s 0 g sacharidov. Pokúsiť sa!

Dávky: 2
Sacharidy na porciu: 2g

Poznámka: Koža baklažánu je určite jedlá, len trochu tvrdá. Takže ich môžete jesť, ak chcete! Naozaj staré baklažány môžu dostať druh horkej chuti pokožky - ale pokožka obsahuje dôležité živiny. Takže je na vás, aby ste získali mladší baklažán alebo si zvykli na horkosť :)

Niektorí návštevníci naznačujú, že sa zbaviť horkosti, posypeme soľou a počkáme hodinu.

Rastlinné recepty s nízkym obsahom sacharidov

500 receptov s nízkym obsahom sacharidov Kúpiť od Amazon.com

Knižnica kníh Lowa Carb od Lisy Shea

Video Návody: Cuketové tortillas s guacamole (Smieť 2024).