Komunikácia s vaším dospievajúcim

• Apríl 29, 2024

Aká efektívna je vaša komunikácia s vaším tínedžerom? Máte pocit, akoby ste sa tým dostali? Alebo máte pocit, že rodinná fotografia zavesená na stene je citlivejšia? Možno by ste mohli použiť niekoľko tipov od Sue Blaney, komunikačného experta a autora Máte splnomocnenie! Rodičovstvo dospievajúcich s presvedčením, komunikáciou a láskou, trojdielny zvukový seriál a sprievodný pracovný zošit, ktorý poskytuje prehľadné, ľahko pochopiteľné a aplikovateľné tipy a návrhy na zlepšenie komunikácie s vaším dospievajúcim.

Táto zvuková séria obsahuje tri 60-minútové disky CD: De-mystifikujúci dospievajúci; Zlepšenie komunikácie; a Zabezpečenie bezpečnosti vašich detí pred rizikovým správaním, Takže dokonca aj pre tých z nás, ktorí majú na zozname „Úlohy“ viac položiek, ako je to možné za celý život, je možné pohodlne nájsť čas na počúvanie v aute počas nášho dochádzania, v telocvični na bežiacom páse alebo dokonca v našich počítačoch. , Komunikácia je jedným z najdôležitejších a najúčinnejších nástrojov, ktoré máme v našom rodičovskom nástroji. Táto zvuková séria stojí za čas strávený na zdokonalenie našich komunikačných schopností. Súčasťou je aj Sprievodný zošit s 24 stránkami s prístupnými a vykonateľnými tipmi, radami a stratégiami spolu s krátkymi cvičeniami, ktoré vám pomôžu zamerať sa na to, na čom skutočne záleží ... váš vzťah s vaším tínedžerom.

Jednou z najužitočnejších funkcií tejto série je to, čo Sue Blaney nazýva „akčný nástroj pre rodičov“. Toto je séria siedmich otázok určených pre rodičov, aby si položili otázku skôr, ako konajú alebo reagujú na situácie týkajúce sa ich adolescentov:

1) Čo je problém alebo problém? Toto je počiatočný krok ... zistiť, čo je podstatou problému, oddelením všetkých emócií a pomocných detailov, aby sa dosiahla jasnosť.
2) Ako sa k tomu cítim? “ Často je ťažké oddeliť naše pocity od faktov. Sme emocionálne bytosti od prírody a niekedy máme tendenciu spoliehať sa na naše emócie. Úprimnosť v tejto oblasti je nevyhnutná.
3) Ktorá časť tohto problému patrí mne a ktorá časť sa týka problému môjho tínedžera? “ Keďže dospievajúci sa usilujú o väčšiu nezávislosť, súčasťou ich boja je naučenie sa osobnej zodpovednosti. Pre rodičov je to často ťažké, pretože sa snažíme chrániť svojich dospievajúcich pred ťažkosťami ... je to však nevyhnutná zručnosť, aby sa mohli učiť.
4) Aký je môj rozsah možností? Vždy existujú možnosti a alternatívy k tomu, ako riešime situácie. Vymyslite si tieto možnosti a alternatívy a uvedomte si, že existuje rozdiel medzi predpisom, o ktorom sa nedá obchodovať, a oblasťami, v ktorých je možné dosiahnuť kompromis.
5) Koľko z toho môžem ovládať? Mal by som? Čo je v hre? Zohľadnite vývojový proces, ktorým prešiel váš dospievajúci. Je jeho správanie vhodné? Najlepšie poznáš temperament tvojho teenagera. Je toto správanie konzistentné?
6) Čo musím učiť? Povedať? Učiť sa?" Odpovedzte na tieto rétorické otázky. Pomôžu vám pri vašich akciách.
7) Čo sa musím cítiť pohodlne? “ Zmena je pre každého náročná. Do tejto kategórie patria nové situácie. Zhodnotte, čo potrebujete, aby ste sa cítili pohodlne, keď sa objavia nové situácie, a využite tieto potreby ako bod rokovania, keď vaša rodina mapuje nové územie.

Blaney, S. (2008). Máte oprávnenie! Rodičovstvo dospievajúcich s presvedčením, komunikáciou a láskou [Zvukové CD a zošit]. Acton, MA: Changeworks Publishing and Consulting. ($ 29,95)

Video Návody: How-know: Ľudo Dobšovič a Lívia Lozsi - Komunikácia a osobná moc (Apríl 2024).