Cvičenie zmení váš mozog
Apríl 2024
Príprava -
Vložte zelené fazule a vodu do kastrólu s 2 kvartami. Varte v mikrovlnnej rúre na plný výkon asi 7 minút. Pridajte prúžky červenej papriky a varte na plný výkon ďalších 5 minút alebo dovtedy, kým zelené fazule a papriky nie sú jemné. Vypúšťajte, prikryte a odložte stranou. Rozdeľte nakrájaný syr a vložte ho do odmerky na bezpečné používanie v mikrovlnnej rúre. Varte na plný výkon po dobu 1 až 1-1 / 2 minút, alebo kým sa syr neroztopí, zastavte miešanie asi každých 30 sekúnd. Miešajte syr do zmesi zelených fazúľ a korenia. Tesne pred podávaním posypte francúzsku vyprážanú cibuľu syrovou zeleninovou zmesou.