Ľahký recept na slaninu od spoločnosti Cheryl McKay

• Apríl 26, 2024

Ak plánujete počas sviatkov slúžiť na neskoré raňajky, vždy je dobré slúžiť niečomu inému. To sa, samozrejme, zdá byť najrušnejším obdobím roka, takže čas je vzácnou komoditou. Aj keď máte v pláne podávať iba kastról a nejaké čerstvo upečené muffiny, sušienky alebo škoricové rolky, nasledujúce Slanina Easy Showstopper od Cheryl McKay bude pekným sprievodom.

Cheryl je zaneprázdnená letuška a často cestuje - obyčajne letí po Honolulu, takže jej myslenie je viac na leňošení na pláži alebo pri bazéne. Miluje však pobaviť priateľov, keď je doma, a je dokonalým kuchárom. Vypracovala niekoľko jednoduchých receptov, ktoré sú nielen chutné, ale ktoré si vyžadujú veľmi málo času. Táto svůdná slanina je jednou z nich, a hoci je kedykoľvek v tomto roku dobrá, pritiahne od dovolenkových hostí na vianočných a novoročných brunche rave. Ďakujeme Cheryl za zdieľanie tohto skvelého ľahkého receptu!

8 porcií

1 libra slanina

1/2 šálky hnedého cukru
1/2 pohára javorového sirupu (nie palacinkový sirup)
Zápach z 1 vápna

1. Predhrejte rúru na 350 °.
2. Slaninu položte naplocho na dve panvy brojlerov.
3. V malej miske zmiešajte hnedý cukor, javorový sirup a limetkovú kôru.
4. Zmes sa natiera na plátky slaniny; otočte ich a zvyšnú zmes natrite druhou stranou.
5. Slaninu pečieme 15 - 20 minút alebo do chrumkavého tvaru. Možno ho udržiavať v teple v trhacej miske.

Suma za porciu
Kalórie 195 Kalórie z tuku 88
Percento celkových kalórií od: Tuk 45% Proteín 13% Karb. 42%

Množstvo výživnej látky na jednu porciu
Celkový tuk 10 g
Nasýtený tuk 3 g
Cholesterol 17 mg
Sodík 322 mg
Celkový obsah uhľohydrátov 21 g
Vláknina 0 g
Cukry 0 g
Proteín 6 g

Vitamín A 0% Vitamín C 18% Vápnik 0% Železo 5%