Tipy na odpaľovanie softballu

• Apríl 26, 2024

V prípade softballu závisí polovica hry od dobrého priestupku, ktorý zasiahne alebo skóruje. Čím skôr sa naučia dobré schopnosti odpaľovania, tým lepšie. Niektoré deti však začínajú neskoro a základy sa učia až oveľa neskôr alebo niekedy vôbec.

Prvým faktorom, ktorý trafí loptu, je pozerať sa na loptu. Mnoho ľudí to považuje za samozrejmé, ale môže to znamenať rozdiel medzi zásahom a iba štrajkom. Tím JV mojej dcéry prekvapivo mal mnoho dievčat, ktoré nikdy predtým nehrávali. Keď boli na pálke, podobali sa hráčovi prvého ročníka, ktorý stál v boxe na cestíčku, ale vyzeral veľmi trápne a pri každom ihrisku vynechal loptu.

Boli tu aj pár hráči, ktorí boli slušnými cestami, ale potrebovali len pomoc pri sledovaní lopty. Tréner sa rozhodol vstúpiť do košeľa, keď vstúpili do krabice na cesto, aby sa ich hlava nehýbala. Až po zasiahnutí lopty otvoria svoje ústa a uvoľnia časť svojej uniformy, ktorá držala ich oči smerujúce dopredu a na loptu. Boli to oboje pravé ruky, a tak sa za pravé rameno uchytili k časti ich košeľa.

Keď sú cestujúci na palube, môžu sledovať tóny a robiť si hojdačky, posudzovať načasovanie tónov a uľahčovať ich, keď sú na rade. Aj keď dobrí nadhadzovači môžu hádzať rôznymi rýchlosťami a mnohí sa snažia vystreliť cesto, stále sa na loptu budete môcť sústrediť, bez ohľadu na to, ako rýchlo alebo pomaly sa lopta pohybuje.

Ďalším dôležitým kľúčom pre kontakt s loptou je postoj. Hráči, ktorí majú nohy od seba v pohodlnom, ale silnom postoji a ohnuté kolená, pripravení udrieť loptu, môžu byť hráči pripravení na zásah. Niektorí noví hráči stoja rovno nahor, bez toho, aby sa ohýbali alebo nemali nohy príliš blízko pri sebe, ale to len prispieva k strate sily a schopnosti zasiahnuť iba s hornou časťou tela. Nezabudnite to hneď, ako to uvidíte, opraviť.

Dôležité je aj umiestnenie zbraní. Zdvihnutie lakte (v porovnaní s oblasťou hrudníka nadol) a držanie netopiera späť za hlavou cesta (v porovnaní s nosom alebo uchom) zvyšuje silu a rýchlosť hojdania.

Keď sa cesto húpa, uistite sa, že sa po celú dobu húpajú a netopier držia vo vodorovnej polohe. Niektoré cestá neustále húpajú pod alebo nad loptou a nemôžu zistiť, prečo nemôžu nadviazať kontakt.

Ako tréner alebo rodič je ľahké poukázať na to, čo hráč robí zle, pretože to niekedy sami nevidia. Užitočné je aj nahrávanie videa na cesto, takže ho môžete súčasne pozorovať a vylepšiť. Rovnako ako v ktorejkoľvek časti softballu sa biť s praxou zlepšuje, keď sa naučia základy.

Video Návody: Reprezentace ČR v softballu - #30 Jonáš Mach (Apríl 2024).