Odstránenie ortuti z tela

• Smieť 2, 2024

Ortuť je ťažký kov, ktorý sa v priebehu rokov zhromažďuje v ľudskom tele. Až 8% žien vo fertilnom veku má v tele dostatok ortuti na poškodenie plodu. Ako ho môžete odstrániť?

Odkiaľ pochádza ortuť?
Najskôr sa ortuť používala v zubných výplniach, takže veľa ľudí, ktorí mali v posledných desaťročiach dutiny, má teraz ústa plnú ortuti. Táto ortuť sa pomaly pije do systému osoby. Zubní lekári majú teraz stroje, ktoré zisťujú ortuťové pary - žuť žuvačku, aby ste dostali sliny a potom vdychovali do stroja. Ak máte v ústach nejaké výplne, oplatí sa to urobiť. Mám priateľa, ktorý mal veľa vážnych problémov s imunitou a hneď, ako odstránila výplne, sa hneď na druhý deň zlepšila. Počul som o mnohých ďalších ľuďoch, ktorí mali rovnaké výsledky.

Po druhé, ortuť sa prirodzene nachádza v oceáne. Pretože sa hromadí v tele v priebehu času, sú to veľké staré ryby, ktoré v nich majú najviac ortuti - a preto sú to ryby, z ktorých môžete získať najviac ortuti, keď ich budete jesť. Vedci teraz odporúčajú, aby sa aj ľahké ryby ortuti, ako je tuniak, jedli iba raz týždenne, aby sa predišlo otrave ortuťou.

Tieto dva zdroje predstavujú prevažnú väčšinu ortuti, ktorá sa vyskytuje u moderných ľudí.

Zisťovanie problémov s ortuťou
Dva hlavné spôsoby, ako odhaliť ortuť v ľudskom tele, sú vyššie uvedené zubné testy a vaše vlasy. Ortuť sa hromadí vo vlasoch a môže sa urobiť jednoduchý test na stanovenie úrovne ortuti. K dispozícii sú tiež 24-hodinové testy moču. Porozprávajte sa so svojím lekárom o vykonaní testu na ortuť, ak máte pocit, že by ste mohli byť ohrození.

Ako telo odstraňuje ortuť?
Ľudské telo má veľa problémov, aby sa zbavilo ortuti. Preto väčšina ľudí v priebehu rokov jednoducho hromadí ortuť a rozvíja sa horšie a horšie príznaky. Štítna žľaza vytiahne ortuť a pošle ju do pečene. Pečeň to odfiltruje a pošle do obličiek. Obličky ju tlačia dole do vnútorností, kde nakoniec odchádza. Aj keď sú všetky štyri systémy v bezchybnom stave, je ľahké preťažiť systém, ak máte náplne plné ortuti vo vašej hlave, alebo ak jete veľa ortuti každý týždeň.

Užitočné vitamíny na odstraňovanie ortuti
Tak ako pri každej operácii vášho tela, určité vitamíny a minerály sú rozhodujúce pre to, aby pomohli vašim orgánom vykonávať ich správne funkcie. V sérii udalostí potrebných na vypláchnutie ortuti z vášho systému sa používajú tieto vitamíny a minerály:

* Selén (brazílske orechy, tuniak, treska, morčacie a kuracie mäso)
* Železo (červené mäso, vaječné žĺtky)
* Zinok (hovädzie, bravčové, kuracie)
* Mangán (orechy, zelená zelenina, čaj)
* Síra (vajcia, cesnak)

V mnohých štúdiách sa zistilo, že koriander odvádza skvelú prácu pri odstraňovaní ťažkých kovov z tela.

Uistite sa, že máte primeranú hladinu týchto piatich položiek vo vašej strave. Je zaujímavé, že tuniak, ktorý môže obsahovať veľa ortuti, obsahuje tiež selén, ktorý proti nemu pôsobí! Nezabudnite jesť „ľahký“ tuniak - ktorý má málo ortuti - a nie „tuniak biely / albacore“, ktorý má vysoký obsah ortuti.

Historická poznámka: Fráza „šialený ako klobúk“ pochádza z otravy, ktorú dostali tí, ktorí klobúky vyrábali z plsti. Boli pomaly otrávené ortuťou v plsti. Ortuť by spôsobila chvenie a ďalšie príznaky.

AKTUALIZÁCIA: Čitateľ mi napísal, že všetka ortuť v oceáne pochádza zo znečistenia. Toto je nie true. Aj keď znečisťujeme veľa vecí a mali by sme sa vždy snažiť menej znečisťovať, veľká väčšina morskej ortuti je pre oceán prirodzená. Ortuť je prírodný kov nachádzajúci sa na Zemi. Určite by sme nemali veci zhoršovať - ​​ale nie sme zodpovední za väčšinu ortuti, ktorú nájdeme v rybách v oceáne.

Preskúmané odporúčania pre ryby a ortuť
Graf ortuti v rybách
Cesnak znižuje hladinu cholesterolu


Knižnica kníh Lowa Carb od Lisy Shea

Video Návody: Meditácia na odstránenie stresu (Smieť 2024).