Kvalitné momenty s deťmi

• Apríl 28, 2024

Náš vzťah s našimi deťmi by mal byť naplnený vedomými interakciami, motiváciou pre ich dobrotu vo vnútri a energiou, ktorá vysiela správy lásky.

Príliš často sme uviaznutí vo svete a všetko, čo v ňom musíme urobiť. Mama odborníci, terapeuti a priatelia nám hovoria, aby sme prestali robiť starosti s riadom, nechali prať bielizeň a strávili nejaký kvalitný čas s našimi deťmi.

Nepoznám žiadnu matku, ktorá to nevie a chce to pre seba. Viem však niekoľko mamičiek, ktoré to v skutočnosti dokážu robiť tak často, ako by chceli. Pointa je - bielizeň je stále potrebné urobiť, umývadlo nakoniec pretečie špinavé riady a dom bude tak preplnený, že je nezvládnuteľný.

Nech je to akokoľvek - musíme si neustále pripomínať veci v živote, na ktorých skutočne záleží. Musíme podniknúť kroky na zabezpečenie toho, aby sme týmto veciam venovali dostatočnú pozornosť a aby sme ich uznávali ako poklady našich životov.

Tu je niekoľko návrhov na vytvorenie vysoko kvalitného času s vašimi deťmi a pre vaše deti:

Skôr než vaše deti v noci spia, strávte s každým dieťaťom pár okamihov a povedzte im, na čo ste na ne hrdí; hovorte o láskavom okamihu, ktorý ste si všimli počas dňa; alebo im dajte nádej na ďalší deň. Čas na spanie je často ponáhľaný a obťažovaný. Dúfame, že naše deti budú spať, aby sme si mohli odpočinúť odo dňa. Táto špeciálna doba s vašimi deťmi trvá tridsať sekúnd na dieťa a bude mať trvalý vplyv na ich samotnú bytosť.

Vytvárajte kvalitné chvíle pre svoje deti. Vytvárajte cenné skúsenosti počas celého týždňa pre svoje deti. Postavte stôl pomocou obrusu tak, aby raňajky boli špeciálnym spôsobom, ako začať deň. Prekvapte ich pri vyzdvihnutí v škole a vezmite ich na zmrzlinu. Strávte čas sám s jedným z vašich detí, zatiaľ čo ostatní hrajú.

Pripomeňte svojim deťom, že „ste šťastní, že ich máte vo svojom živote“ - vyhlásenie, ktoré môj manžel často podáva našim deťom. Pozitívna spätná väzba ide omnoho ďalej ako tvrdá kritika, a napriek tomu je pravdepodobné, že milujúce pľuzgiere na chrbte vychádzajú z našich úst počas celého dňa. Venujte pozornosť tomu, ako hovoríte so svojimi deťmi. Pokúste sa obmedziť „nerobte to ...“, „zastavte to“ a ďalšie tvrdé príkazy. Namiesto toho ponúknite viac „Milovali ste, ako ...“, „Som na to hrdý ...“ a „Pracovali ste na tom ...“.

Naučte svoje deti vyjadrovať vďaku. Okrem pozitívnych kudos, ktoré im ponúkate, učte svoje deti, aby boli vďační za to, čo majú v ich živote. Možno budete chcieť začať s jedlom slovom poďakovania. Ukážte im, ako sa pozerať za seba a všimnite si západ slnka na oblohe, majestátne hory v diaľke, keď ťaháte na ulicu, alebo dúha kvetov kvitnúcich v záhrade suseda.

Pomôžte svojim deťom pochopiť, že existujú aj iní, ktorí nie sú takí šťastní, ako sú. V aute vždy držíme darčekové certifikáty spoločnosti McDonald, takže musíme niečo dať bezdomovcovi, ktorý stojí na rohu. Keď sú deti dosť staré, zostavte rodinné výlety, ktoré zahŕňajú robenie niečoho dobrého pre niekoho iného. Vyčistite turistickú trasu v štátnom parku, navštívte opatrovateľský dom alebo sa dobrovoľne zapojte do kuchyne polievky.

Zapojte ich. Ak vás ohromí príliš veľa práce, začnite s úlohou, ktorej môžu vaše deti pomôcť. Vyrobte z toho hru a užite si spolu čas. Nezáleží na tom, čo robíte - vaše deti budú mať úžitok z ďalších interakcií a pozornosti od vás. Ak napríklad musíte zametať a utierať podlahu, pozývajte svoje deti, aby si obliekli ponožky a korčuľovali, vyčistili podlahu.

Existuje mnoho spôsobov, ako vytvoriť pozitívne a výživné interakcie s vašimi deťmi a pre ne. Väčšina z nich si vyžaduje málo času, ale pomáha budovať celoživotnú sebadôveru vášho dieťaťa, jeho pocity milosti a schopnosť pozitívne sa vzťahovať s ostatnými.

Video Návody: Reakcia na Deti Ktoré PLAČU nad VEĽMI ZLÝMI VIANOČNÝMI DARČEKMI (Apríl 2024).