Sila dotyku a ducha

• Smieť 2, 2024

Pretože žijeme ľudskú skúsenosť, fyzický dotyk ovplyvňuje ducha. Ľudia potrebujú fyzický dotyk pre svoje blaho. Bez nej sa ľudia môžu cítiť odpojení a stiahnutí. Dotyk môže zmierniť stres a byť výrazom lásky a starostlivosti. Fyzické telo sa chce dotknúť.

Je dobre známe, že bábätká potrebujú jemný dotyk, držanie a maznanie. Vďaka ich obmedzenému zmyslovému vnímaniu sú dotykom to, čo ich robí milovanými a chránenými. Dojčatá sa nebudú dariť a môžu dokonca zomrieť bez fyzického dotyku, aj keď im bude poskytnutá správna výživa a inak sa o ne bude starať. Deti potrebujú dotyk, aby sa mohli spojiť a aby sa cítili bezpečne vo svojom prostredí. Je to prvý spôsob komunikácie, ktorý sa učia.

Deti si užívajú objatia a rodičia sa dotýkajú svojich detí, aby im ponúkli lásku a podporu. Keď dieťa bolí, je pre nich prirodzené priťahovať sa k rodičom, aby sa ich dotkli a potešili. Rodičia držia, húpajú a maznajú svoje deti, aby zmiernili strach. Deti hľadajú u svojich rodičov istotu a stabilitu a jemný dotyk môže zmierniť stres. Dieťa sa cíti byť uzemnené, keď rodič potvrdí svoje spojenie dotykom.

Dospelí tiež potrebujú fyzický dotyk. Úzkosť, stres a duševná únava môžu byť súčasťou chaotického dňa. Niekedy, keď sa niečo pokazí, môže to byť ohromujúce. Objatie dôveryhodného priateľa alebo partnera môže vyvolať pocit, že nie sú sami, a môže sa uvoľniť napätie. Dotyk na paži alebo ramene môže byť priateľským gestom pohodlia a môže pomôcť upokojiť rozštiepené nervy. Mnoho ľudí si užíva masáže, aby uvoľnili pevné svaly, čo tiež uvoľní myseľ negativity a privedie späť seba do rovnováhy.

Ľudia v intímnych vzťahoch sa navzájom túžia. Touch uznáva spojenie medzi dvoma ľuďmi a je dôležité a potrebné, aby sa vo vzťahu cítil súlad. Nie je nič vynikajúce ako jemný dotyk starostlivého partnera. Tento dotyk môže upokojiť, vzrušiť a spevniť spojenie medzi pármi. Ľudia v láske si užívajú jemný dotyk v podobe objatí, hladenia, bozku a vzájomného držania.

Fyzický dotyk, ak sa vykonáva v rámci slušných hraníc, sa môže uzdraviť, potešiť a vytvoriť spojenia. Dotyk je nevyhnutný na uvoľnenie napätia a bolesti a prináša poriadok do mysle a tela. Láska, starostlivosť a empatia sa prejavujú jemným dotykom a táto pokožka pri kontakte s pokožkou dáva pocit jednoty s inou osobou. Dotyk nás spája ako ľudské bytosti a pomáha dosiahnuť mier v duchu.

Video Návody: Dan Millman – Pokojné srdce, bojovný duch / Peaceful heart, warrior spirit (Smieť 2024).