Vzorce negatívnych vzťahov

• Smieť 16, 2024

Zistil som, že niektoré z najväčších chýb v mojom živote sa nakoniec ukázali ako skryté požehnanie. Po náročnom, ale objektívnom zamyslení som dospel k záveru, že by som nebol tým, čím som dnes, keby nebolo lekcií, ktoré som z týchto skúseností mohol čerpať (mnohé z nich bolestivé). Ľudia príliš často predpokladajú, že chyby sú synonymom zlyhaní a mali by sa im za každých okolností vyhnúť; chyby sú omnoho viac podobné príležitostiam ako zlyhaniam. Podľa môjho názoru je jediný prípad, keď sa chyby stanú zlyhaniami, vtedy, keď sa z nich nebudeme poučiť.

Pravda je taká, že život je ťažký a vzťahy sú ešte ťažšie. Trik je v tom, že akceptujete to, čo je mimo vašu kontrolu, a snažte sa vylepšiť to, čo je na dosah. Pokiaľ ide o randenie a vzťahy, znamená to prestať sa zameriavať na vonkajšie faktory, ktoré sú mimo vašu kontrolu (napríklad na to, čo si ostatní myslia, povedia alebo robia), a namiesto toho sústrediť všetku svoju energiu na veci, na ktoré máte priamu moc (napr. ako vaše vlastné myšlienky, slová a činy).

Je ľahké obviňovať ostatných za veci vo vašom živote, ktoré by vás mohli cítiť zle alebo nenaplnené. Napokon, zdanlivo vás ospravedlňuje, že nemusíte hľadať odpovede vo svojej vlastnej reflexii. Aj keď sa táto cesta môže javiť ako cesta najmenšieho odporu, má tiež zvyčajne kruhový charakter, takže ak sa vám nepáči pocit prenasledovania vlastného chvosta, potom môže nastať čas urobiť nejakú náročnú, ale nevyhnutnú emocionálnu prácu. Aj keď to nebude ľahké, ak vás v konečnom dôsledku pristane správnym smerom, som si relatívne istý, že tento proces, aj keď bolestivý a / alebo nepríjemný, bude pre vás užitočný.

Nikto nechce udržiavať zdanlivo nekonečný cyklus chybných a / alebo toxických vzťahov a napriek tomu sa milostné životy nespočetných ľudí niekedy zdajú byť opakovane prilepené ako banda zlomených záznamov. Jediným spôsobom, ako prelomiť negatívny model vzťahov, je v prvom rade ho identifikovať. Pravdepodobnosť, že porazíte neviditeľného nepriateľa, nie je v váš prospech, a preto musíte najskôr poznať negatívne vzorce vo svojom živote, aby ste ich mohli akýmkoľvek spôsobom zmeniť.

Po druhé, aby sa uznala existencia samotného modelu, je dôležitosť uznania vašej vlastnej úlohy v rámci tohto modelu. Predpokladajme napríklad, že vaša história randenia sa skladá z viacerých zármutkov v rukách tých, s ktorými ste sa rozhodli zapojiť. Namiesto toho, aby ste kategorizovali kohokoľvek, koho ste kedy datovali, ako zlého alebo bezcitného človeka, premýšľajte o výbere, ktoré ste urobili alebo neurobili a ktoré by mohlo potenciálne prispieť k situácii a jej výsledku.

Aby som využil svoju vlastnú skúsenosť ako model, mohol by som povedať, že môj bývalý (ktorý ma zradil a moju dôveru rôznymi spôsobmi a po dlhú dobu) so mnou zaobchádzal zle a nepreukázal mi lásku ani rešpekt, ktorý zaslúžil si a oprávnene zarobil. Aj keď toto tvrdenie môže byť pravdivé, neposkytuje veľa informácií o tom, ako by som sa mohol vyhnúť tomu, aby sa história mohla v budúcom vzťahu opakovať. Mohol by som viniť svojho bývalého za všetky bolesti, ktoré som utrpel v priamom dôsledku tejto skúsenosti, ale pravdou je, že najväčšou chybou bola moja. V tom čase som nemal odvahu ani silu vidieť veci za tým, čím skutočne sú. Nechal som sa naďalej pozerať na vzťah cez ružové okuliare, napriek zjavným a mnohonásobným červeným vlajkam, ktoré sa javia ako zrejmé, že som sa úmyselne ignoroval. Dnes mám to šťastie, že sa môžem šťastne oženiť s láskou svojho života a som si istý, že som sa zo svojej minulosti naučil dosť, aby som zaistil oveľa jasnejšiu romantickú budúcnosť.

Ak chcete oživiť svoju vlastnú romantickú budúcnosť prerušením reťazcov starých vzorov, je čas začať. Zamyslite sa nad minulosťou vašich stretnutí, použite skôr konštruktívnu kritiku svojich vlastných nedostatkov než zlomyseľný prst ukazujúci na nedostatky vašich partnerov. Nezabúdajte, že nemáte právomoc meniť činnosti nikoho, ale svoje vlastné, takže sa sústredte na to, čo je na dosah. Uvedomte si, kde ste sa možno pokazili, ale namiesto toho, aby ste sa o tom obývali a bili, musíte sa z toho poučiť. Keď zvládnete umenie učiť sa zo svojich chýb, budete mať konečne slobodu vytvárať nové. A to je v podstate to, o čom skutočne je život a láska.

Video Návody: Hypnóza na zlepšenie vzťahov | Hypnóza na zaspávanie (Smieť 2024).