Vermontské zdroje pre domáce násilie
Apríl 2024
Vo svojej knihe Lexikon der Populären Ernährungsirrtümer (alebo slovník populárnych omylov v oblasti potravín / výživy) Nemecký potravinársky chemik Udo Pollmer odporúča, aby namáčanie červeného alebo bieleho mäsa v pive pred grilovaním znížilo tvorbu HCA (heterocyklické amíny) spôsobujúce rakovinu a skutočne zabránilo tvorbe týchto zlúčenín.
HCA sa tvoria reakciou medzi aminokyselinami a kreatínom vo svalovom mäse, keď sa varia pri vysokých teplotách. Jesť hovädzie mäso, ktoré je zriedkavé až stredne zriedkavé (skôr ako stredne dobre zvládnuté), tiež znižuje riziko pre telo.
Jeden úlovok ... pivo musí byť alkoholické.
Čo je to grilovanie?
Toto sa javí ako ľahká odpoveď, pokiaľ zostanete v hraniciach USA. Ako mnoho svetových cestovateľov objavilo, bežné anglické slová môžu mať iný význam, ak sa používajú v iných anglicky hovoriacich krajinách na celom svete. V Anglicku môžete mať „raketový a syrový sendvič“, „raketa“ je rukola. Takže je to s grilovaním. V Spojených štátoch amerických sa grilovanie týka spôsobu varenia za sucha, pri ktorom sa teplo vyžaruje zdola z jedla. Odborníci v oblasti zdravotníctva uprednostňujú tento spôsob varenia, pretože tuk sa stráca počas procesu varenia bez toho, aby sa tuky dopĺňali počas ktorejkoľvek časti procesu prípravy.
V Spojenom kráľovstve a krajinách Spoločenstva (okrem Kanady) sa pod grilovaním rozumie varenie priamo pod priamym suchým teplom. Američania by to označovali ako „grilovanie“.
Čo hovoria ľudia vo Veľkej Británii na grilovanie? Grilovanie.
Mesquite alebo hikorové lupienky (nasiaknuté) môžu pri grile pridať údenú príchuť. Yu môže tiež používať jablko, pekan, javor a dub.
Keď špízujete potraviny na varenie, možno ich nazvať ľubovoľným počtom pôsobivých názvov: háčiky, yakitori (špízované kurča), Kushiyaki (iné mäso, morské plody a kuracie mäso), špajle alebo satay. Tradičná japonská tarifa by používala ako marinovacie / bastingové médium mirin (japonské sladké víno na varenie) a cukor, med, melasu, hnedý cukor. V tradičnom štýle Beer Fox by ste pri príprave jedla na gril používali dva pivní marinády.
Pravidlá grilovania:
FEFO !!! Prevrátiť včas, prevrátiť často.
Potraviny striedajte spôsobom montáže, najmä ak sú rovnaké (hovädzie mäso, hamburgery, rebrá, kuracie mäso).
Test na Doneness - Poklepte na metódu mäsa: Rovnako ako mäsitá časť vašej ruky cíti mäkkú a húževnatú tvár, tak aj tepelne neupravené mäso. Ak natiahnete a ohnete ruku, vankúšik mäsa bude pevný a napnutý. Ťuknite naň a cítite túto pevnosť. Je to podobné tomu, ako vyzerá úplne uvarené mäso. Možno budete radšej používať okamžitý teplomer alebo rezať mäso na vizuálne pozorovanie.
Omáčka na grilovanie varí rýchlejšie ako mäso, ale môže preukázať ochrannú kvalitu potravín, ktoré grilujete. Nepoužívajte BBQ omáčku spočiatku, ale v druhej časti cyklu pečenia.
Na prípravu jednoduchej marinády v zhone použite pivo (poskytuje kyselinu na konzervovanie), olivový olej (na opečenie), korenie (pre príchuť - montreal steaky alebo kuracie korenie, korenie na šalátové sezóny atď.)
Celú marinádu pripravte do šálky pyrexu, nalejte ju do plastového vrecka, pridajte ingrediencie, ktoré chcete marinovať, a pečať.
Odporúčané pivá:
Polnočné slnko Kodiak Brown Ale - EnglishBrown Ale - Midnight Sun Brewing Company, Anchorage, Aljaška - Hnedá gaštanová hnedá s bahnitou hnedou hlavou - zemité slady a čokoláda z mandlí s ľahkými ovocnými tónmi. Ja dobre vyvážené bronzové pivo.
Polnočné slnko Fallen Angel Golden Ale - Golden Strong Pale Ale - Midnight Sun Brewing Company, Anchorage, Aljaška - Číra, zlatá a drahokamovitá s pevnou, skalnatou hlavou - Aroma kandizovaného cukru, banánov, marhúľ, zeminy a korenia.
Kocky hovädzieho mäsa nakrájané na 1 palec - čas varenia - 9 min
Veľké krevety alebo krevety, lúpané a vyprážané - čas varenia - 7 min
Perla cibule alebo šalotky - čas varenia - 10 min
Cherry paradajky - doba varenia - 7 min
Huby biele alebo kriminálne - doba varenia - 7 min
Zelená, červená a žltá paprika - doba varenia - 9 min
Ananás, nakrájaný na kúsky s veľkosťou 1 palec alebo pomaranče, lúpané a segmentované - doba varenia - 7 minút
Oslava Marináda na hovädzie mäso, cibuľu, huby, paradajky a papriku
16 oz. Polnočné slnko Kodiak Brown Ale
6 cibuľiek, nakrájaných na kúsky po 1 palec
1 polievková lyžica. Citrónová kôra, strúhaná (alebo sušená citrónová kôra)
1 lyžica sušenej pomarančovej kôry
1 čajová lyžička. pikantné
1 čajová lyžička muškátového orecha
1 lyžička. Kreolské korenie
veľká plastová taška na zips
Marináda Golden Wings na krevety, ananásy a pomaranče
6 oz. Polnočné slnko Fallen Angel Golden Strong Ale
8 oz Robusto taliansky šalátový dresing
1 balíček Dippy Chick's Ya Gotta Jump, pažítka a Wail Gourmet Mix
1 šálka. marhuľové konzervy
veľká plastová taška na zips
Každú marinádu zmiešajte v plastovom vrecku so zipsom. Pridajte mäso, mäkkýše, ovocie alebo zeleninu. Marinujte 1 hodinu.
Namočte bambusové broskyne do vody po dobu 30 minút. Vytvorte špajle všetkých rovnakých predmetov, aby ste ich mohli variť podľa požiadaviek v reálnom čase - cibuľa a paprika po dobu 10 minút; hovädzie kocky po dobu 9 minút; šampiňóny, krevety, cherry paradajky a ananás 7 minút. Pred grilovaním kefkou s marinádou.
Podávajte so šafranovou ryžou alebo ozdobené skvelým alebo babylónovým briketami od spoločnosti Webb rosso a tango Šaláty.
O užívateľovi Marinades:
Marinády sú špeciálne pripravené tekutiny, ktoré sa používajú na ochutenie jedla ich napustením arómami.
Na zdravie!