Budovanie vzťahov pre dospelých s ADD

• Smieť 9, 2024

Je temperamentná, temperamentná a kreatívna. Je tichý, plánovač a vysoko organizovaný. Miluje energiu, ktorú do svojho života prináša a ich vzťah. Cení si spôsob, akým ju prinútil cítiť sa uzamknutý a postaraný. Neustále tiež bojujú kvôli vlastným vlastnostiam, ktoré ich priťahovali; ona je temperamentná fontána energie a on je predvídateľný. Bude tento vzťah medzi dvoma ľuďmi, ktorí sa navzájom milujú, schopný pracovať? Ak má jeden alebo obaja partneri poruchu pozornosti, ako môžu budovať vzťah pre dospelých?

Mám veľa skúseností s poruchou pozornosti pri nedostatku pozornosti na mnohých rôznych miestach. Porucha deficitu pozornosti je v mojej rodine hlboká a široká, takže to cítim osobne. Ako vychovávateľ, ktorý pracoval so stovkami študentov s ADD, viem, prečo a prečo ADD. Ako žena s ADD, ktorá je v dlhodobom manželstve, chápem, ako ADD pomohla formovať náš manželský život spolu. Existujú stratégie, ktoré sme zaviedli, aby nám pomohli robiť tvrdú prácu manželstva a zaoberať sa problémami, ktoré by mohla spôsobiť porucha pozornosti.

Uvedomte si, čo si vážite o svojom milovanom. Porucha deficitu pozornosti má niektoré nepríjemné príznaky. Ak sa však na tieto príznaky pozriete iným spôsobom, sú to darčeky. Hyperaktivita ako dieťa môže byť energiou na to, aby zostala dlhá, tvrdá cesta ako dospelá. Podobne, pri budovaní trvalého vzťahu, práve tie vlastnosti, ktoré nás dráždia, môžu byť to, čo nás na prvom mieste priťahuje. Zabudnutie na zaplatenie účtov môže byť nezvratnou stránkou. Mať viac projektov v rôznych fázach dokončenia môže byť súčasťou vašej kreativity vašich blízkych.

Nepokúšajte sa ovládať alebo meniť svojho milovaného. Jedným z dôvodov, prečo môj tichý manžel a ja, žena, ktorá je niekedy tak nahlas, ako aj okázalá, sú tak dobre, je, že sa nikdy nesnažíme ovládať druhú osobu. Je to ústredná zásada nášho manželstva. Ak chcem niečo urobiť určitým spôsobom, urobím to. To isté platí pre neho. Nesnaží sa ma prinútiť, aby som robil veci jeho cestou, a nesnažím sa na neho nútiť svoje rutiny. Tiež sa nesnažíme prinútiť inú osobu, aby sa zmenila. Zmena sa časom stáva. Keď sme sa prvýkrát vzali, hádal by som sa na zem. Môj manžel sa hádal. Ako nás čas posunul po našej manželskej ceste, argumentujem omnoho menej a vidí potrebu vstávať a čas od času trochu nahlas. Je to prirodzený progres, ktorý nebol nikdy nútený.

Zohľadniť vlastnosti druhej osoby. Ak vám niečo skutočne vadí, hovorte o tom. Ak je pre vás ťažké rozprávať, napíšte o tom. Len nenechajte problém prežiť. Jedným príkladom je prípad, keď jedna osoba nemá rada veľké davy ľudí; nepýtajte sa tohto jednotlivca, aby sa zúčastňoval na udalostiach, ktoré sa dajú ľahko zmeškať. Môžete ísť a dobre sa baviť. A naopak, ak osoba veľa rozosiela na udalosti a partner nie je s tým spokojný, môže nájsť iný spôsob interakcie počas tejto príležitosti.

Rešpektujte sa navzájom ako starostlivých partnerov. Nezabudnite na malé zdvorilosti. Ak sa chystáte oneskoriť, informujte druhú osobu. Nevyžaduje sa povolenie na vykonanie činnosti. Ponúka vášmu blízkemu šancu vedieť, že ste v poriadku, len trochu neskoro. Ak váš partner bojuje s aktivitou, nájdite spôsoby, ako pomôcť, ak chcú pomoc. Poskytnite podporu, aj keď nechcú, aby ste im pomohli. Každý deň robte pre svojho partnera niečo pekné. Môj manžel ma zakrýva, keď ideme spať. Je to malá vec a mnohým ľuďom by to pripadalo zanedbateľné, ale keď som zakrytý, cítim sa milovaný a ocenený. Vstávam, aby som urobil obed svojho manžela predtým, ako pôjde do práce. Iste, dokážem to v noci. Ráno by mi však chýbali tie sladké a pokojné chvíle.

V akomkoľvek vzťahu pre dospelých vás láska iba dovezie. Budovanie trvalého vzťahu s dospelým vyžaduje náročnú prácu, odhodlanie a hľadanie spôsobov, ako vyhladiť priebeh cesty spolu. Porucha deficitu pozornosti niekedy môže do cesty pridať niekoľko hrboliek, ktorým nemusia čeliť iné páry. Vyhlazovanie prichádza prirodzene, keď vaše kľúčové slová pre vzťah sú ocenenie, ubytovanie a rešpekt. Tieto tri slová sú silné myšlienky, ktoré môžu priniesť svetlo do vášho milostného života.


Súvisiace odkazy: Súvisiace odkazy uvedené nižšie v tomto článku vás môžu zaujímať.

NEWSLETTER: Pozývam vás, aby ste sa prihlásili na odber nášho týždenného bezplatného spravodajcu. Takto získate všetky aktualizácie na webe ADD. Vyplňte medzeru pod článok svojou e-mailovou adresou - ktoré sa nikdy neprevádza ďalej. Nikdy nebudeme predávať ani obchodovať s vašimi osobnými údajmi.

Video Návody: Keď bolí duša - LÁSKA A VZŤAHY (Smieť 2024).