Pred chirurgickým zákrokom Pred náhradnou operáciou kolena
PRED CHIRURGIOU PRED NÁKUPOM NA VÝMENU KOLE

Predoperácia je rovnako dôležitá ako po operácii. Po termíne chirurgického zákroku vás váš lekár pošle na orientačný seminár a poskytne vám návod, čo možno očakávať a aké následky má nasledovať.

Pred operáciou je čas vybudovať si silu v nohách. Áno, stav vašich nôh určuje vaše zotavenie po operácii. Operácia výmeny kolena je hlavnou operáciou a vyžaduje si najmenej 12-týždňové zotavovacie obdobie v závislosti od typu zamestnania.

Mal som kancelársku prácu, takže môj čas na zotavenie bol 12 týždňov, aby som mohol fungovať. To znamená riadiť auto, prať bielizeň, nakupovať potraviny a robiť všetky bežné každodenné činnosti.

Pretože môj chirurg bol tak preťažený, môj chirurgický zákrok bol štyri mesiace, veľa času na vybudovanie svalov a pokus o schudnutie. S cieľom pomôcť s mojou zranenou nohou som použil vzperu a trstinu, aby mi pomohol pohybovať sa. Moje zlé koleno sa ľahko unavilo a potreboval som všetku pomoc, ktorú som mohol dostať.

V práci som si zachovával tú istú rutinu, chodil som do kaviarne dvakrát denne, chodil som na stretnutia a snažil sa dodržať môj normálny rozvrh. Tiež som tlačil doma a začal som veľké čistenie kvôli môjmu zhoršujúcemu sa stavu kolena. Mám pocit, že mi to pomohlo zotaviť sa a vrátiť sa do práce.

Gravitácia je sučka so zadkom kolena, tak som sa tiež niekoľkokrát týždenne pokúsil dostať do bazéna. Nemohol som kopnúť alebo vlastne plávať, išiel som po bazéne tak dlho, ako som len mohol, aby som zvýšil svoju svalovú hmotu a výdrž.

Na internete je veľa zdrojov na predoperačné cvičenia týkajúce sa výmeny kolena. Kancelária vášho lekára by vám mala dať aj sprievodcu cvičením, aby ste sa pripravili na operáciu.

Vrelo odporúčam postupovať podľa odporúčaní lekára. Môže to byť bolestivé a vyčerpávajúce, ale z dlhodobého hľadiska to pomôže.

Deväť dní pred dátumom môjho chirurgického zákroku som išiel na trh The Grove and Farmers Market a potom som šiel na udalosť na Magic Castle. Nič z toho som si myslel až po mojej operácii. Pretože som vytrvalý v udržiavaní normálneho návratu. Po operácii som bol schopný zdvihnúť nohu, až na prekvapenie zdravotníckych pracovníkov. Po operácii som bol schopný chodiť s lekárom aj po dvoch chodbách nemocnice. Myslím si, že to pomohlo pri mojom predčasnom prepustení, pretože nám bolo povedané, že budem v nemocnici 2 až 3 dni, keď som bol v skutočnosti prepustený o menej ako 36 hodín neskôr.

Každý sa líši svojou náhradnou cestou za koleno. Spolu s vekom je fyzický stav a stav kolena. Ale dôrazne odporúčam tlačiť sa pred operáciou. Nedovoľte, aby vám koleno pred chirurgickým zákrokom bránilo robiť bežné veci a žiť život. Môže to znamenať rozdiel medzi uzdravením a úspechom operácie výmeny kolena.

ĎALŠÍ ČLÁNOK: CHIRURGICKÝ DEN

Video Návody: Liposuction (Fat Removal) Surgery in Turkey???????????????? (Marec 2024).