Zlyhanie a porucha pozornosti

• Smieť 21, 2024

Deti s poruchou pozornosti majú veľkú kritiku kvôli niektorým negatívnym symptómom ADD. Ak má študent hyperaktivitu, nesúhlasí s tým, keď sa pohráva alebo sa pohybuje v triede. Deti s impulzívnosťou prerušujú a hovoria o svojich rovesníkoch a učiteľoch. Roztržití študenti zabudnú, kam zadali úlohy, alebo ich neodovzdajú. Niekedy dokonca zabudnú robiť úlohy! Kreatívni myslitelia s ADD / ADHD nachádzajú mnoho rôznych spôsobov riešenia problémov. Dospelí okolo nich často nevnímajú kreativitu; Zameriavajú sa na presvedčenie, že malý zväzok kreativity to vyriešil „nesprávnym“ spôsobom. Študenti, ktorí nie sú pozorní, vyzerajú, že sa nestarajú o to, čo sa okolo nich deje. Mnohokrát sú považovaní za lenivých. Deň za dňom, slovo po slove, ako roky plynú, sa hromadí kritika a odsúdenie. Dieťa, ktoré bolo pokarhané viac, ako bolo pochválené, sa pri chybách naučí robiť veľa negatívnych rozprávaní. Potom dieťa vyrastie na dospelého. Detstvo zasadzuje semená dospelých, ktorých sme sa stali.

Čo hovoríte ako dospelý, keď urobíte chybu? Sú slová tvrdé alebo láskavé? Nehovorím o triviálnej chybe, ako keby som v liste zabudol čiarku. Nemyslím ani na zmenu života, ktorá by niekomu spôsobila veľkú škodu. Každý deň majú aktívni ľudia stovky príležitostí na chyby! Je tu chyba, na ktorú ste zabudli spustiť. A čo poveda »niekoho o spolupráci? Ste vždy príjemní a trpezliví s členmi rodiny? Život je plný chýb. Existujú chyby, ktoré čakajú na nájdenie niekoho, kto by ich aktivoval!

Po dlhom živote som sa naučil prostredníctvom bolestivých zážitkov. Vždy sú ľudia, ktorí so mnou môžu byť krutí. Nemusím sa obávať o seba. Po preformulovaní negatívnych myšlienok každý deň radostne aktivujem svoje chyby! Čo môžete urobiť, keď vaše chyby vyskočia, aby svet videl? Používajte ich ako skvelé učebné nástroje!

Ak vynecháte termín, zistite, čo môžete urobiť pre zlepšenie situácie. Potom analyzujte, prečo ste zmeškali termín. Zaveďte podpory, aby vám nepremeškali viac termínov. Urobte to vedome a požiadajte o pomoc kolegu, ak potrebujete pomoc. Odpusť a choď ďalej. Ak ste hovorili v zhone a povedali ste niečo, čo nie je citlivé, počkajte, kým sa veci trochu nevychladnú. Ponúknite ospravedlnenie. Buďte úprimní. Ak sa dá vzťah opraviť, pôjde to k veľkej ceste. Niektoré vzťahy nie sú na začiatku silné. Je úplne možné, že nič, čo hovoríte, nebude k ničomu. Choďte k osobe raz s ospravedlnením. Ospravedlňte sa a pokračujte v živote. Stratíte čas a energiu tým, že znova a znova prejdete situáciu. Nechaj to tak a nerob to znova. Buďte milosrdní k sebe. Urobili ste chybu; používať ho ako vzdelávací nástroj.

Keby sa ľudia nepoučili z chýb, náš svet by bol iným miestom. Penicilín bola chyba, ktorá zachránila milióny životov. Výskumník hľadajúci silné lepidlo našiel namiesto toho slabé lepidlo. O niekoľko rokov neskôr bolo lepidlo pripevnené na žlté kúsky papiera a zrodili sa nalepovacie poznámky. Kancelárske sponky z celého sveta sa tešili, že sa chyba použila kreatívne na pomoc administratívnym pracovníkom. Použite svoje chyby spolu so svojimi schopnosťami ADD / ADHD divergentného myslenia, aby ste zlepšili svoj život.

Ako sa cítite, keď urobíte chybu? Zvyčajne sa obávam o chyby, ktoré ovplyvňujú ostatných. Čas a skúsenosti však zmiernili tieto nešťastné pocity, keďže som sa naučil používať svoje chyby na produktívne zmeny. Samuel Smiles, ktorý napísal svojpomoc, mal zdravý prístup k chybám. Povedal: „Učíme sa múdrosti zo zlyhania oveľa viac ako z úspechu. Často zisťujeme, čo bude robiť, keď zistíme, čo nebude robiť; a pravdepodobne ten, kto nikdy neurobil chybu, nikdy neobjavil objav. ““

Už ste niekedy mali deň vo svojom živote, kde ste sa nedopustili žiadnych chýb? Dúfam, že nie! Jediní ľudia, ktorí sa nikdy nedopúšťajú chýb, sú ľudia, ktorí nevykonávajú činnosti, ktoré im bránia. Oslávte svojho dospelého ADD! Strávte svoj život radostným objavom. Robte svoje chyby a používajte ich ako vzdelávacie nástroje.

Niekedy môžu byť užitočné tipy na život s ADD / ADHD. Táto kniha sa odporúča ako veľmi praktická kniha pre dospelých.

10 jednoduchých riešení pre dospelých ADD: Ako prekonať chronické rozptýlenie a splniť svoje ciele

Video Návody: Duševní poruchy a životní styl (Smieť 2024).