Sedadlá pre bicykle (Sedadlá)

• Apríl 26, 2024

Nikto z nás nebude jazdiť na bicykloch, ak je to bolestivý zážitok, a jednou z najbežnejších sťažností, najmä od nových jazdcov, je boľavé zadok. Zadné nepohodlie sa často zmierňuje viac času v sedle (naše zadky si na to zvyknú), niekedy je však v poriadku iné miesto. Otázka znie: Ako si vyberiete správne sedlo?

Krátka a dlhá odpoveď je, že budete musieť pokúšať sedadlá, kým nenájdete pohodlnú pre vás. Táto odpoveď je dlhá, pretože možno budete musieť vyskúšať rôzne sedlá skôr, ako nájdete tú správnu. Krátke roztočenie okolo parkoviska obchodu nestačí na to, aby ste sa o tom dozvedeli. Informujte sa u miestneho predajcu bicyklov; môžu mať program, ktorý vám umožní vyskúšať sedlo na krátky čas a vrátiť ho, ak to pre vás nefunguje.

Musí však existovať spôsob, ako zistiť, kde začať, však? Určite: Existujú funkcie sedla, ktoré vám môžu pomôcť zúžiť možnosti. Existujú sedadlá navrhnuté špeciálne pre mužov alebo ženy, pričom hlavným rozdielom je šírka. Dámske ischiálne tuberkulózy (sitové kosti) sú od seba vzdialené viac ako pánske, a tak ženské sedlá majú tendenciu byť trochu širšie ako pánske, aby správne podporovali naše zadky.

Dokonca aj v sedlách špecifických pre pohlavie existuje široká škála šíriek. Vysoko výkonní jazdci, najmä pretekári, majú tendenciu uprednostňovať užšie sedlá, ktoré poskytujú menšie zaťaženie pri prečerpávaní nôh, ale ten príliš úzky môže spôsobovať, že sa budete cítiť, akoby ste prechádzali po tyči. Tí, ktorí hľadajú pohodlie počas miestnych jázd alebo túr, môžu mať sklon k širšiemu sedlu, pretože si myslia, že to poskytne väčšiu podporu a pohodlie, ale príliš široké sedadlo môže spôsobiť odieranie a trenie.

Sedlové vypchávky sa môžu tiež veľmi líšiť. Jeden extrém by zahŕňal úplne nevyplnené plastové alebo kožené sedlá, zatiaľ čo druhý by zahŕňal tie, ktoré majú hrubé, ťažké gélové vankúšiky. Aj keď sa môže zdať, že by to bolo pohodlnejšie, ďalší objem medzi vašimi nohami by mohol spôsobiť ďalšie odieranie a ďalšie vypchávky by sa mohli posunúť spôsobom, ktorý by vyvíjal tlak tam, kde to nechcete. Pre väčšinu bude najlepšie fungovať mierna výplň.

Mnoho moderných sedadiel má výrezy alebo zapustené časti, ktoré zmierňujú tlak na citlivé časti slabín. Poloha výrezov sa môže medzi mužskými a ženskými sedlami líšiť, takže pri prieskume svojich možností zvážte to.

Bohužiaľ, neexistuje žiadny magický vzorec pre výber správneho sedla. Šírka, výplň, výrezy a konštrukcia - to všetko ovplyvňuje veľkosť a tvar tela. Rozlišuje sa aj typ jazdy, ktorú robíte. Cestní pretekári budú mať iné požiadavky na sedenie ako na horských motorkárov alebo cyklistov na veľké vzdialenosti.

Keď začnete analyzovať pohodlie svojho sedadla, nezabudnite, koľko času ste strávili v sedle. Ak je začiatok cyklistickej sezóny a jazdíte iba niekoľkokrát, možno budete musieť vyvinúť tvrdosť zadku. Ak ste si však dali pár týždňov pravidelnej jazdy, môže byť problémom vaše sedadlo. Ak čas nie je vinníkom, jazdite na sedadle, ktoré robíte tak, ako budete jazdiť, pričom pozorne sledujte, kde a ako je to nepohodlné. Pokúste sa zistiť, či vám môže pomôcť iná šírka, alebo či je to skutočne výplň. Máte tlak na svoje pohlavné orgány, ktoré vám môžu vystrihnúť výrezy?

Keď zhromaždíte nejaké údaje o svojom súčasnom sedle, zoberte ich so sebou do obchodu s bicyklami a porozprávajte sa s profesionálom. Ukážte im, ktoré sedlo máte, vysvetlite svoju situáciu a požiadajte o ich odporúčania. Nezabudnite sa opýtať aj na ich zásady „vyskúšať a vrátiť sa“, aby ste sa naďalej nezachovávali sedlom (alebo sedlami), ktoré pre vás nepracujú. Buďte trpezliví a skúšajte rôzne modely, kým nenájdete ten, ktorý vám vyhovuje. Toto úsilie sa oplatí.

Video Návody: Správne nastavenie sedla - výška, “predozadná” poloha a sklon | PORADŇA - MTBIKER.SK (Apríl 2024).