Základná rutinná starostlivosť o pleť

• Smieť 19, 2024

Niekedy je potrebné vrátiť sa k základom. Keď sa vaša pokožka stane mimoriadne reaktívnou, vyzerá matne a bez prirodzeného žiarenia, alebo sa zdá, že je obyčajne „nešťastná“, skúste to. Aj keď ste tieto základy ešte nikdy neskúšali, vaša pokožka ich môže prosiť.

Nižšie uvádzam jeden z najjednoduchších postupov starostlivosti o pleť, kde skutočne vytvárate svoje vlastné produkty, ktoré chcete používať, takže máte úplnú kontrolu nad tým, čo je vaša pokožka vystavená - aspoň múdre čistenie :).

1. Čistiaci prostriedok
Prvým základným, čo potrebujeme, je čistiaci prostriedok. Toto nie je krok, ktorý chcete preskočiť. Neviem, veľa ľudí, ktorí môžu ísť bez toho, aby si dvakrát denne očistili pokožku a udržiavali si zdravú a žiarivú pokožku bez prelomenia. Najmä v našich moderných spoločnostiach musí naša pokožka mať odstránenú časť nášho znečisteného vzduchu a prostredí, aby mohla správne fungovať.

Takže pre základný čistiaci prostriedok odporúčam každému, aby si kúpili produkt nazývaný kastilské mydlo. Najobľúbenejšou značkou kastilského mydla je Dr. Bonner's, ktorá sa nachádza takmer v každom obchode s prírodnými výrobkami. Národná značka Whole Foods ju určite nosí. Existuje vôňa a každý robí dobrú prácu. Kastílske mydlo je tak dobrý čistič tváre, pretože je veľmi jemný, ale pri čistení veľmi efektívny. K dispozícii je verzia čaju s vôňou čaju a mäty piepornej, ktoré by som odporučil pre mastnú pleť. Pre normálnu pleť na citlivú pleť odporúčam mandľový olej alebo originálnu verziu. Suchá koža sa dobre s týmito dvoma tiež.

Keď ich používate, používajte rovnako ako bežný čistiaci prostriedok - vezmite malé množstvo, vyprášte si tvár, opláchnite ju a pokračujte v čistení, ak máte toner alebo toner.

2. Exfoliant
Exfoliant je druhým dôležitým základom. Každý by mal používať peeling / exfoliant najmenej raz týždenne. Pomôže to vašej pokožke zbaviť odumretých kožných buniek. V dokonalom svete s dokonale zdravou pokožkou, ktorá sa živí super zdravou stravou, by pokožka nepotrebovala pomoc pri oddeľovaní odumretých kožných buniek. Ako vieme, toto nie je náš svet :). Takže niekedy je to trochu lepšej pomoci.

Ak chcete vytvoriť jednoduchý, zdraviu prospešný peeling, ktorý robí svoju prácu, všetko, čo skutočne potrebujete, je hnedý cukor a olivový olej. Na rozdiel od viery je olivový olej pre pokožku vynikajúci. Veľmi dobre preniká pokožkou, čím zvyšuje obsah vlhkosti a zadržiavanie. Je tiež plná vitamínov, ktoré pokožka potrebuje. Hnedý cukor obsahuje kyselinu glykolovú, ktorá pomáha znižovať výskyt jemných liniek a vrások. Môže tiež pomôcť vyrovnať tón pleti.

Ak chcete tento peeling, nájdite malú misku a pridajte asi 4 polievkové lyžice cukru. Pridajte dostatok oleja, aby sa vytvorila naberateľná pasta. Miešajte spolu, až kým cukor nie je naberateľný a potom krúživými pohybmi nanášajte na svoju tvár. Rovnako ako pri každom čistení jemne nanášajte a uistite sa, že čistíte celú tvár. Namiesto opláchnutia opláchnutím tváre (pokiaľ nie ste v sprche) utrite teplou a vlhkou handričkou.

V ďalšej časti tohto článku sa budem venovať ďalším trom dôležitým komponentom základnej starostlivosti o pleť. Dovtedy nakupujte suroviny, ak ich nemáte!

Video Návody: 3+1 ZÁKLADNÉ KROKY V STAROSTLIVOSTI O PLEŤ (Smieť 2024).