Aromaterapia a vaša emocionálna pohoda

• Smieť 6, 2024

Všetci v živote čelíme výzvam, či ich považujeme za dobré alebo zlé. Niektoré z týchto problémov môžu spôsobiť zmätok v našej emocionálnej a duchovnej pohode.

Každý z nás chce cítiť a zažiť radosť a šťastie, ale nie vždy je pre nás ľahké dosiahnuť ho. Aromaterapia nám môže pomôcť nájsť riešenia na vyváženie našich emócií a duchovných Ja.

Aromaterapia je použitie éterických olejov, ktoré vám pomôžu vyvážiť vaše fyzické a duchovné ja pomocou týchto olejov. Je to prírodná technika, ktorá je neinvazívna, napriek tomu má schopnosť ovplyvniť blaho vás ako celého človeka. To sa deje prostredníctvom vášho čuchu.

Stáva sa to prostredníctvom účinku arómy na mozog prostredníctvom čuchovej žľazy. Deje sa to aj prostredníctvom priamych účinkov botanických prípravkov, z ktorých sa oleje získavajú.

Aromaterapeutické zmesi pre emocionálnu rovnováhu:

Zmesi: Ak pridáte 8 až 12 kvapiek éterických olejov do unca dopravného oleja (jojoba, sladké mandľové oleje, bambucký olej alebo hroznový olej), máte hotovú zmes olejov. Môžete pridať niekoľko kvapiek tohto elixíru do solí na kúpanie a bambuckého masla, ponoriť sa do vane s teplou vodou a vychutnať si krásu zmesi a kúpeľa.

Pre dobrý spánok v noci:
2 kvapky šalviového oleja
1 kvapka oleja Ylang Ylang
20 kvapiek oleja Neroli

Mier mysle:
10 kvapiek levanduľového oleja
6 kvapiek harmančekového oleja

Esenciálne oleje, ktoré sa používajú na relaxáciu a emočnú stabilitu, sú:

levanduľa čistí a upokojuje vášho ducha. Pomáha a pomáha pri zmierňovaní hnevu, vyčerpania a únavy.

santal pomôcky pri zdvíhaní depresie. Je to veľmi relaxačné a pomáha zmierniť napätie a úzkosť. Santálové drevo je bohom na zmiernenie nespavosti.

harmanček je známy ako relaxačný éterický olej. Používa sa na liečenie psychologických problémov. Všeobecne je známe, že pomáhajú ľuďom s napätím, so žalúdočnými problémami a bolesťami hlavy.

Existuje toľko viac éterických olejov, o ktorých sa hovorí, že sa používajú v aromaterapeutickej pohode. Pokračujte v štúdiu na vlastnú päsť a skúste toľko týchto olejov, koľko váš rozpočet umožňuje.

Dobudúcna,

Život nikdy necítil tak sladko!

Webová stránka Juliette
//www.nyrajuskincare.com