Zhodnotte svoj čas

• Apríl 27, 2024

Asi za posledných šesť týždňov som strávil viac ako 15 hodín čakaním na autobus mojej dcéry a viac ako 30 hodín praním. Strávil som ďalších 88 hodín umývaním riadu, varením, pomáhaním svojim deťom s prácou v škole, žehlením oblečenia a inými domácimi prácami. Venoval som 110 hodín špeciálnym činnostiam v oblasti kariérneho rozvoja. 42 hodín môjho času som strávil odosielaním a odpovedaním na e-maily, telefonáty, aktualizáciou mojich kalendárov a spravovaním zoznamov úloh.

Ako to môžem vedieť? Pretože v mojej snahe venovať viac času aktivitám, ktoré (dúfam) povedú priamo k môjmu úspechu, mojím prvým krokom bolo sledovať celý môj čas. Robím to pomocou webových stránok s názvom Toggl.com. Keď prepnem z jednej činnosti na ďalšiu, resetujem časovač na Toggl. Toggl udržiava priebežný súčet každého projektu, takže viem, ako dlho robím čo. Ráno, keď musím bežať z domu bez toho, aby som vstúpil do počítača, sledujem, čo robím počas dňa, a potom, keď sa dostanem domov, vložím informácie.

Sledovanie môjho času, ako je toto, bolo odhalením. Keď som si na začiatku uvedomil, že za posledný mesiac a pol som strávil 57 hodín čítaním a ďalším neuveriteľných 80 hodín sledovaním filmu a televízie, mal som „aha!“ moment. Ak chcem nájsť čas, ktorý strávim na úspechoch, nehovoriac o tom, že budeš mať viac spánku, bude to odtiaľto, odkedy mám tendenciu čítať a pozerať televíziu neskoro do noci, najmä cez víkendy.

Z sledovania času som prišiel na to, čo nechcem - nadmerné čítanie a sledovanie televízie. V duchu zákona príťažlivosti teraz musím prísť na to, čo som robiť chcieť. Pre začiatočníkov by som rád robil jogu, študoval môj GRE a plánoval ďalšie výlety po meste.

Až nabudúce budem mať voľnú hodinu a budem v pokušení zapnúť si skúmavku alebo vyzdvihnúť román, namiesto toho venujem nejaký čas týmto činnostiam, ktoré, myslím, prinesú bližšie k miestu, kde chcem byť.

Tu je ďalšia vec, ktorú som zistil o sledovaní toho, čo robím. Predpokladajme, že poviem, že budem pracovať na konkrétnej úlohe - napríklad v tomto článku pre coffebreakblog - potom vyberiem príslušný projekt na Toggl a nastavím časovač a pokračujem v písaní. Akt nastavenia časovača mi pomáha sústrediť sa a vytvoriť produktívnu atmosféru. Aj keď sa mi preruší udržiavanie časovača mi bude pripomínať, aby som sa hneď naspäť dostal k úlohe, pretože hodiny tikajú.

Nemusím úplne odstraňovať svoje obľúbené aktivity pre voľný čas, ale určite sa môžem zastaviť. Počas môjho života som čítal tisíce kníh, o pár rokov menej mi to neublíži. To isté platí pre filmy a moje obľúbené relácie. Videl som stovky, ale ešte som sa rozhodol pre GRE a v New Yorku sú stále desiatky miest, ktoré by som rád videl. Ak dokážem zmeniť svoje zvyky pri nočnom čítaní a sledovaní filmu, môžem podstatne zmeniť svoj život k lepšiemu.

Video Návody: Rytmus - Všetko Má Svoj Koniec feat. Ego, Tina (OFFICIAL CLIP) (Apríl 2024).