Podpora v ranom štádiu smútku

• Smieť 2, 2024

Akútny smútok je hrozná, odporná emócia, ktorá musí vydržať. Vychádza z ničoho a terorizuje vašu samotnú dušu. Je to náročná mocná sila, ktorá robí obeť úplne bezmocnou, stratenou a bez nádeje. Existuje niečo, čo sa dá urobiť, aby ste sami alebo iným pomohli?

Keď zistíte, že máte smútok za stratu milovaného človeka, ste konfrontovaní s takými bezprostrednými a katastrofickými emóciami. Nie ste pripravení ani schopní zvládnuť emocionálne extrémy strachu, smútku, nedôvery, zmätku, hnevu a oslepujúceho smútku, ktorý má prednosť pred všetkými ostatnými myšlienkovými procesmi vo vašej mysli. Už si nie ste plne vedomí svojho vonkajšieho prostredia normálnym spôsobom. Stávate sa hlboko introspektívnym, netrápi vás bežné „potreby a mušty“ každodenného života. Pre vás, toho, kto je zaťažený zármutkom, sa vaša realita stáva nejasnou a pochybnou. Snažíte sa pochopiť, čo sa stalo, ako sa to stalo a prečo sa to stalo. Bolesť straty je sprevádzaná zúfalými nezodpovednými filozofickými otázkami. Ocitnete sa v neznámom teritóriu, nútení vstúpiť do spôsobov kontemplácie, ktoré ste nikdy predtým nezažili. Je to intenzívne osobný zážitok. Odlúčite sa od ľudí okolo vás - ich životy sú také odlišné a také bežné. Je to v podstate studená, osamelá, desivá a neistá cesta, po ktorej kráčate, a je to cesta, na ktorej ste sami.
Je to zvláštna vec. Podľa mojich vlastných skúseností sa podpora v ranom štádiu zdá byť úplne zbytočná. Vaša bolesť nie je možné napraviť. Vaše dieťa zomrelo a na tejto zemi nie je nič, čo by sa dalo napraviť. Pamätám si, že rôzni ľudia hovoria: „Dostávate dostatočnú podporu?“ a „musíte mať niekoho, s kým by ste mali hovoriť.“ Toto ma po chvíli obťažovalo; aj keď vždy som zdvorilo bral tieto obavy spôsobom, ktorý im bol daný. Žiadne rozprávanie by nikdy neprinieslo môjho syna späť, pomyslel som si. Čo by pre mňa mohlo hovoriť niekto, niekto. A každopádne to nie je o mne, pomyslel som si. Súcit potrebuje môj syn; on bol vzatý, nie ja. Cítil som sa takmer sebecký, keď som sa oddával sebaľútosti a hľadal súcit a útechu druhých, kým som bol stále tu a môj syn ležal v chladnom teréne. Poradenstvo bolo ponúknuté môjmu partnerovi a mne, ale obaja sme vytrvalo odmietali. Nemohli sme pochopiť zmysel.

Do dnešného dňa sme nikdy nedostali poradenstvo, ale nechcem túto skutočnosť prehliadať ako nejaký čestný odznak. Napriek všetkému, čo bolo uvedené vyššie, teraz premýšľam a vidím, že je skutočne nevyhnutné hovoriť prostredníctvom vášho smútku. Neverím, že poradenstvo vyhovuje alebo prospieva všetkým, ale určite to pomôže najviac. Viem, že veľa ľudí, ktorí z poradenstva mali obrovský úžitok, by sa malo vždy zvážiť. Smútok každého človeka je iný a spôsob, akým ho každý zvláda, vedie ho rôznymi cestami. Pozerám sa späť a vidím, ako sme sa s partnerom mohli rozprávať, smútiť spolu. Po strate dieťaťa sa veľa vzťahov rozpadlo a určite vidím ako. Mali sme však šťastie. Hovorili sme spolu o našom synovi; pamätali sme si ho spolu. Keď sme boli s našimi rodinami, často sme si vymieňali krásne spomienky a príbehy o tom, aký bol. Nikdy sme nezatvorili kapitolu o Craigovom živote a stále o ňom hovoríme, kedykoľvek sa nám to bude páčiť. Niektorí ľudia možno nebudú mať s kým hovoriť, alebo môžu mať hlbšie výsledné problémy, ktoré si vyžadujú poradenské služby, takže je to úžasná služba, na ktorú sa môžete obrátiť v čase, keď to potrebujete.

Všetci sme samostatní, jedineční jednotlivci. Ale v našich najtemnejších chvíľach sa skutočne potrebujeme.

Video Návody: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR (Smieť 2024).