Strata niekoho iného

• Apríl 26, 2024

Pamätám si, že som sa v tomto strašnom procese naučil skôr, ako sa vysporiadať s ostatnými, ktorí tiež utrpeli stratu. Väčšina ľudí je spočiatku veľmi bojazlivá s vami zdieľať čokoľvek, pretože sa obávajú, že by to mohol byť nesprávny čas alebo že ešte nie ste pripravení takéto veci počuť.

Tí, ktorí postupujú opatrne, majú často pravdu. Je to už 8 mesiacov, čo zomrela naša dcéra, a ja sa ešte musím cítiť úplne pohodlne s príbehom straty niekoho iného. Priznajme si to. Ako môžeme mať dosť súcitu s tragédiou druhých, keď sme takí jazdili na vlastné utrpenie?
Ako môžeme byť takí milí k inej osobe v bolesti, keď nedokážeme pochopiť svoju vlastnú? A ako môžu byť ich tak hlboké a pôsobivé ako naše? Nie je možné, aby ktokoľvek iný mohol na diaľku pochopiť, aké hrozné je to pre nás.

Spočiatku som nemyslel ani na problémy nikoho iného. Ale ako sa trochu venujete, je tu nevyhnutne človek, s ktorým sa stretnete a ktorý má tiež smutný príbeh. Môže to byť sused alebo kolega alebo kolega suseda. Možno učiteľ školy, knihovník mesta alebo inštruktor tanca vášho dieťaťa.

Nikto s vami nebude argumentovať, že strata dieťaťa je katastrofická. Opäť ide o prirodzený poriadok vecí. Väčšina ľudí vám povie, že ich strata nie je taká zlá ako vaša, pretože to bola staršia osoba, ktorú stratili alebo to bol dospelý priateľ alebo možno dieťa pri narodení. Niektorí povedia, koľko pochopia, ako sa cítite. Niekedy je pre mňa ťažké stotožniť sa s nimi a začnem porovnávať moje a ich. Moje dieťa zomrelo. Tvoja stará mama zomrela. Žiadne porovnanie. Moju dcéru som mal 8 rokov a vy ste ju poznali iba hodinu. Moja tragédia je bolestnejšia ako tá vaša. Viem, že to znie strašne, ale je to pravda. Nemá to za cieľ nerešpektovať pocity niekoho iného, ​​je to len to, že čoskoro si zvyknete porovnávať.

Teraz, niekoľko mesiacov po jej smrti, je v poriadku počuť ďalšie bolesti. Nemusím ich porovnávať s ich; Musím len pripustiť, že utrpeli škodu. Strata je strata. Tento myšlienkový proces mi umožňuje stotožniť sa s niekým iným, uctiť si ich stratu a ponúknuť im súcit. Naše straty môžu byť iné, ale nie menej bolestivé pre jedného.

Nikto nie je dokonalý, najmä za extrémnych okolností. Stále existujú chvíle, keď sa cítim viac súcitu pre seba ako pre inú osobu. Sú chvíle, keď stále porovnávam. Snažím sa však pamätať na používanie jednoduchej mantry „strata je strata = osobná bolesť“ a pomáha mi to. Sme človek a je v poriadku cítiť to, ako sa cítime.

Video Návody: Závisíš od niekoho iného a jediné čo môžeš je čakať? :: LCH live! (Apríl 2024).