Sladké zemiakové lupienky

• Smieť 7, 2024

Všetci vieme, že zemiakové lupienky nie sú pre nás skvelé. Sú plné škrobu a soli - a nič iného! Tieto sladké zemiakové lupienky sú zdravšou možnosťou.

Teraz chcem poznamenať, že tieto ešte nie sú skutočne zdravé :) Stále sú to skutočne sladké zemiaky nakrájané na kruhy a vyprážané. Sú však omnoho lepšie ako „bežné“ zemiakové lupienky.

Majú iba 10 mg sodíka, ktorý sa dokonca nezaregistruje ako percento na stupnici dennej hodnoty. Pokiaľ ide o sacharidy, majú iba 12 g sacharidov na 1oz (asi 17 žetónov). Aj keď to nie je nula, je to stále oveľa, oveľa nižšie ako väčšina zemiakových lupienkov na trhu.

Pretože pochádzajú zo sladkých zemiakov, sú dokonca skutočne výživné. Z každej dávky získate 50% vitamínu A a 10% vitamínu C. Kto vedel, že desiata vám môže dať vitamíny?

OK, tak ako chutia? Aby som bol úprimný, keď som ich prvýkrát vyskúšal, zistil som, že sú trochu suché. Predpokladám, že si zvyknete na super slanú, superškrobovú chuť „bežných“ zemiakových lupienkov. Ale ja som to držal a dával som im férovú ranu. Keď si na ne zvyknete, sú skutočne veľmi dobré! Sú oveľa „kučeravejšie“ ako väčšina zemiakových lupienkov, často zložené samy osebe alebo krútiace sa. Sú svetlooranžovej farby a majú chrumkavú, ale jemnú chuť. Sú trochu milí - ale nie v skutočnosti. Pretože ich chuť je jemná, pôsobia úžasne s cibuľovým dipom - a vlhkosť cibuľového dipu pôsobí proti suchosti čipu. Nie je to ako bežné čipy sú „mokré“. Opäť si myslím, že je to preto, že pre mňa nie sú žiadne soli, ktoré chutia sucho. Skutočne som všeobecne anti-soľnou osobou, takže pre mňa je veľmi užitočné mať čip bez soli.

Nezabralo mi to tašky a tašky, aby sme si zvykli na príchuť - len asi 10 alebo viac žetónov.

Chcel by som sa vyjadriť, že o mnoho mesiacov neskôr som testoval cibuľovú omáčku a otvoril som ich čerstvé vrece, zabudol som, že som ich už preskúmal. Tak som ich ochutnal čerstvé s cibuľovou omáčkou, ktorú som si vyrobil, a myslel som, že čipy sú * chutné *. Takže naozaj dobre pracujú s poklesom.

Vrelo odporúčam vyskúšať si tašku so svojím obľúbeným ponorom. Nezačínal by som s nimi „suchý“ (sám) - ale sú skvelé s dobrým namočením. Opäť nehovorím, že by ste mali jesť hranolky pri každom jedle ako zdravá strava - ale ak máte piknik a naozaj chcete hranolky, sú oveľa lepšie ako skoro každá alternatíva, ktorú nájdete.


Knižnica kníh Lowa Carb od Lisy Shea

Video Návody: Recept - Batátové chipsy s parmezánom (Smieť 2024).