Rýchle a ľahké recepty s nízkym obsahom sacharidov

• Smieť 3, 2024

Nízke carb recepty môžu byť neuveriteľne ľahké a stále chutné. Tajomstvo? Pracujete s čerstvou zeleninou, lahodným korením a prírodnými ingredienciami! Tu je zbierka receptov s nízkym obsahom sacharidov, ktoré sú neuveriteľne ľahké a vyžadujú málo prísad.

Nezabudnite na recept ako na „iba raňajky“ alebo „iba na desiatu“. MÔŽETE jesť čokoľvek, kedykoľvek. Pridaním rozmanitosti do svojho životného štýlu si budete môcť skutočne pochutnať na jedle!

Baby Bella šampiňón recept
Celer a Hummis Snack
Recepty kuracieho krídla
Uhorky a plátky syra
Recept na devilované vajcia
Vaječný polievkový recept
Vajcový šalát s olivami
Vaječný šalátový recept
Vyprážané vajcia s octom z červeného vína
Zelené fazule s cesnakovou omáčkou
Grilované kuracie tipy
Grilované rybie špičky
Tipy na grilovanom steak
Marinované huby recept
Omeletový recept
Orientálny šalát z uhoriek
Losos a zelené fazule
Miešaný recept na vajcia
Krevety predjedlo recept
Krevety krevety recept
Špenát a paradajkový šalát
Recept na tavený syr z tuniaka
Tunafish recept

Ak chcete, aby tieto recepty fungovali, uistite sa, že máte svoju komoru naplnenú základnými prísadami s nízkym obsahom sacharidov. Sú to veci ako olivový olej, cesnakový prášok atď.

Áno, existujú spracované zmesi pre nízko sacharidové maky a syry, cestoviny s nízkym sacharidom atď. Tieto však môžu byť dosť drahé. Namiesto toho získajte čerstvé a sezónne jedlá. Udržujte svoj rozpočet v rovnováhe a miešajte ľahké recepty s nízkym obsahom sacharidov!


Knižnica kníh Lowa Carb od Lisy Shea

Video Návody: Fit kuracie prsia na špenáte recept - zdravý obed alebo večera (Smieť 2024).