Make Ahead Všetko Brunch Pečieme recept
Hríbiky brunch sú skvelými časovo úspornými prostriedkami, najmä v prípade domácich miláčikov. Rovnako ako sa volá, Všetko Brunch Pečieme má všetko - šunku, vajcia, syr, slaninu, zemiaky, papriku, cibuľu - to je potrebné na uspokojenie aj tých najnáročnejších hostí a členov rodiny. Aby sa kuchár uľahčil, väčšina kastrolu sa dá pripraviť a chladiť. Keď budete chcieť servírovať, jednoducho vyberte z chladničky, posypte syrom, rozotrite zmes vajec v mixéri alebo kuchynskom robote a nalejte ju do zmesi zeleniny a šunky.
””
Pretože táto kastrol je veľmi výdatná a má všetko, čo je potrebné pre chutné raňajky, iba potrebné sprievody sú nejaké druhy raňajkového chleba a / alebo ovocia. Oficiálny Hancock Tasters to mal obzvlášť radi so salsou, všetky okrem pána Pickyho (nie prekvapujúce), ktorý to uprednostňoval jednoducho. Nezáleží na tom, ako to podávate, je to pekná zmena od všadeprítomného vlhkého chlebového brunch, ktorý sa zdá, že sa objaví pri každej dovolenke.

12 porcií

4 unce slaniny, nasekané

2 libry červených zemiakov, vydrhnuté a nakrájané na kocky na polovicu
1 malá cibuľa, nakrájaná na kocky
1 červená paprika, nakrájaná na kocky
1 zelená paprika, nakrájaná na kocky
2 až 3 papriky jalapeno, sekané, (voliteľné)

1/2 libra chudej šunky, nakrájanej na kocky

2 šálky drveného syra čedar

12 vajec
1 šálka pol a pol
1 lyžička soli
  1. Predhrejte rúru na 400 °.
  2. Slaninu vložte do 12 "liatinovej panvice s hlbokým liatím; varte na miernom ohni a občas miešajte, až kým nebude krehká.
  3. Prenášajte slaninu na papierové utierky.
  4. Zmiešajte zemiaky a papriku; hádzať s odkvapkávaním slaniny (mali by ste mať aspoň 1/4 šálky).
  5. Vložte panvicu do rúry a zeleninu pečte raz alebo dvakrát, kým nie je krehká, asi 60 minút.
  6. Vyberte z rúry a zamiešajte šunku a slaninu.
  7. Teplota rúry na pečenie znížte na 350 °. (Ak postupujete dopredu, nechajte vychladnúť na teplotu miestnosti, prikryte ho a nechajte ho chladiť najviac dva dni.)
  8. Posypeme syrom.
  9. Vajce, pol a pol a soľ v mixéri alebo šľahačke rozotrite do hladka; nalejeme na syr.
  10. Pečieme 30 minút alebo dovtedy, kým vajíčka nebudú nafúknuté a hnedé a kým nie je nastavený stred. Ak bol kastrol pripravený pred chladom, pridajte k času varenia 15 - 20 minút.

Suma na porciu:
Kalórie 305 Kalórie z tuku 149
Percento celkových kalórií od: Tuk 49% Proteín 23% Karb. 28%

Množstvo výživnej látky na jednu porciu
Celkový tuk 17 g
Nasýtený tuk 8 g
Cholesterol 250 mg
Sodík 640 mg
Celkový obsah uhľohydrátov 22 g
Vláknina 1 g
Cukry 0 g
Proteín 18 g

Vitamín A 20% vitamín C 56% vápnik 0% železo 12%


Video Návody: How to Cook Healthy Food! 10 Breakfast Ideas, Lunch Ideas & Snacks for School, Work! (Smieť 2024).