Naučte sa typ vašej osobnosti a zmeňte svoj život

• Apríl 27, 2024

Nie je pre mňa ľahké prispôsobiť sa drasticky sa meniacim okolnostiam. Zatiaľ čo štandardné obdobie po pôrode po pôrode je šesť týždňov až rok, po šiestich rokoch som sa stále prispôsoboval novému materstvu. Trvalo mi aj desať rokov, keď som sa presťahoval do New Yorku, aby som sa cítil, akoby som tu skutočne žil a už viac nechodil na návštevu.

Zistil som, že hoci sa môj život môže zmeniť, vyžaduje to ma veľmi dlho dobehnúť. S veľkým záujmom som si požičal Kevina Lemana Majte nového do piatku: Ako seba prijať, zvýšiť svoju dôveru a zmeniť svoj život za 5 dní, Ale rovnako ako Stephen J. Spignesi Ako byť okamžitým expertom: 6 krokov k tomu, aby ste boli autoritou v akejkoľvek oblasti nedodal (a nemohol), ako názov napovedá, tiež som to vedel Majte nového nebolo by to rýchle oprava pre nikoho. Stále som túži vidieť, čo je vo vnútri.

Lemanova kniha je rozdelená do piatich kapitol s názvom „Pondelok“ až do piatku. Prvé kapitoly sú venované sebavedomiu. Čitatelia sú vedení pri zisťovaní typu osobnosti, poradia narodenia a zodpovedajúcich silných a slabých stránok. Leman, ktorý má doktorát z psychológie, študoval pred štyrmi tisícročiami „štyri temperamenty“, ktoré identifikovali Hippokrati, ale ako milovník psov sa rozhodol, že skôr bude uvažovať o štyroch typoch osobnosti ako o plemenách psov. Napríklad moja osobnosť Majte nového je “Standard Poodle”, na rozdiel od ostatných typov Yorkie, Great Dane a Irish Setter. Dobré na štandardnom pudli je, že sa snažia robiť veci správnym spôsobom a majú vysoké štandardy. Nevýhodou je, že typy osobnosti štandardného pudla sú tiež neisté, nemilosrdné, rozhorčené, pesimistické a húževnaté.

Nemôžem tvrdiť, že bod. Zhodujem sa s typom osobnosti štandardného pudla. Narazil som však na problémy, keď Leman pokračoval v rozhovore o poradí narodenia, pretože mám dosť komplikovanú históriu, ktorá zahŕňa adopciu, nevlastných súrodencov a nevlastných súrodencov s krvou. Keď vezmete do úvahy všetky tieto scenáre, som najstaršie dieťa, najmladšie a niekde uprostred - všetky súčasne. Zatiaľ čo sa Leman dotýka prvkov, ktoré môžu ovplyvniť poradie narodenia, (moja situácia sa nazýva „efekt Blenderu“), nepomáha čitateľom v netradičných rodinných situáciách, aby sa identifikovali. Poznanie vášho poradia narodenia je hlavnou súčasťou dodržiavania Lemanovej rady. Vychádza to znova a znova v knihe.

Aby som bol úprimný, spočiatku som mal pocit, že to bola veľká chyba Majte nového, Nie každý má jasne definovaný poradie narodenia, preto som sa nechal rozmaznávať vo všetkých častiach, o ktorých sa zmienil Leman - čo je viac ako polovica knihy. Potom som po úvahe spomenul, že Leman spároval typy osobnosti s poradím narodenia. Leman píše: „Takže typy osobnosti opisujú, kto ste, ale poradie narodenia pomáha vysvetliť, prečo ste sa tak stali ... Teória poradia narodenia je jednoducho toto: poradie, v ktorom ste sa narodili vo svojej rodine, formuje vašu osobnosť v nezmazateľné spôsoby. “

Podľa Lemana spája zo svojej skúsenosti môj typ osobnosti - štandardný pudel s rodným poriadkom „Iba dieťa“. Onlies majú tendenciu vidieť veci čiernobielo, sú to tvorcovia zoznamov, vedci, orientovaní na úlohy, organizovaní, svedomití, spoľahliví, introvertní, nemilosrdní, nároční, kritickí voči ostatným, ale vysoko citliví na kritiku samých seba. Pokiaľ ide o moju chaotickú históriu, dáva zmysel, že by som rozvíjal vlastnosti jediného dieťaťa, aj keď som bol vychovávaný so súrodencami v dvoch rôznych domoch prostredníctvom adopcie a nového manželstva. S tak veľkým pokračovaním som vyvinul divoký nezávislý pás a ako to robia iba deti, a Leman poznamenáva, že som sa obrátil na knihy kvôli priateľstvu, zábave, navádzaniu a pohodliu. A stále to robím.

Takže som teraz novým človekom, ktorý som dokončil Majte nového? Odpoveď je áno a nie. Stále som, ako Leman popisuje typ osobnosti „štandardný pudel / iba dieťa“ so všetkými zodpovedajúcimi výhodami a nevýhodami. Až teraz mám nový pohľad. Leman píše: „Jedine deťom, ktorým často chýba, je schopnosť skrátiť a užiť si rodinu“, čo môže vysvetľovať, prečo pre mňa bolo nové materstvo takým krutým zážitkom. Zjavenia, ako je toto, nemusia nutne znamenať okamžité zmeny, ale sú terapeutické, čo je cieľom Lemana otvoriť oči. Teraz, keď som zmätený v mojich tendenciách „iba dieťa“, môžem využiť svoje pozitívne temperamenty. Okrem toho môžem buď zmeniť, alebo sa naučiť akceptovať to, čo nie je. Semená boli vysadené. Po úplnom spracovaní týchto informácií sa domnievam, že to bude mať zásadný vplyv na môj život.

"Môj cieľ so všetkými svojimi klientmi je vždy rovnaký," píše Leman. „Chcem, aby sa naučili, ako sa radiť, aby už viac nepotrebovali. Moja práca je poskytnúť im základné nástroje psychológie, aby sa mohli liečiť samy. “

požičal som si Majte nového z miestnej knižnice.