Puding Jell-O Double Chocolate Sugar Free

• Apríl 28, 2024

Ak jednoducho musíte mať čokoládové zakončenie jedla, potom nie je dôvod ísť za verziou s vysokým obsahom cukru. Verzia bez cukru Jell-O je VŽDY tak chutná. Nie je tu žiadna spodná strana.

Dvojitý čokoládový puding má v sebe tri vrstvy - tmavú čokoládu, mliečnu čokoládu a potom tmavú čokoládu. Toto poskytuje kombináciu typov príchutí v jednom balení. Každé balenie obsahuje asi 100 g, dezertný pohár s normálnou veľkosťou.

Chuť je veľmi bohatá a dekadentná. Kľúčom je, aby ste ho nezachytili za 2 sekundy! Ak si len chystáte strčiť jedlo do úst, nebudete si ho vážiť, bez ohľadu na to, aké úžasné je. Namiesto toho si to naozaj vychutnajte. Oceniť každú krémovú ústa. Ak pri sledovaní televízie bezdôvodne sedíte a jete všetkých 6 porcií, je to určite spôsob, ako priberať na váhe, aj keď jete nízkokalorické jedlo. Ak to bude vaša čokoláda, potom s ňou náležite zaobchádzajte a vážte si ju.

Normálne malá porcia čokoládového pudingu má asi 25g sacharidov! Hovorte o FULL cukru. To je hrozné pre váš pás aj zuby. Táto verzia Jell-O s Splendou má 7 g sacharidov na porciu. To sa môže zdať stále vysoké, ale pamätajte, že je to čokoládový dezert. Je to už luxusná položka.

Zatiaľ čo hrajú „Calci-YUM!“ výživu na prednej etikete tohto balenia, má iba 10% denného vápnika. Aby ste dostali celú dennú dávku, musíte jesť 10 porcií tejto čokolády! Je oveľa lepšie dostať do seba vaše vápnikové tabletky vs vsádzajúc na čokoládové občerstvenie, aby vám poskytli výživu. Jedinou ďalšou výživou tu je 2% železa - myslím, že si dokážete predstaviť, ako sa k tomu cítim :)

Napriek tomu je tu 0 g trans-tukov a iba 7% vášho sodíka. Takže to pre vás nie je také „naozaj zlé“, ako mnoho iných nezdravých dezertov na trhu. Na jednu porciu je 7 g alkoholov z cukrov - Xylitol - takže tí, ktorí sú citliví na alkoholy, by mohli chcieť vyskúšať iba jeden a zistiť, ako to ovplyvňuje ich brucho. Keď sme jedli, nemali sme tu vôbec žiadne problémy.

Ak jete puding s vysokým obsahom cukru, bez ohľadu na to, čo ste na diéte, určite sa na ne určite prepnite. Toto je obrovský krok správnym smerom. Ale všeobecne by tieto druhy vecí nemali byť každodennou súčasťou vašej stravy. Mali by byť príležitostnou liečbou zmiešanou s oveľa zdravším súborom potravín.


Knižnica kníh Lowa Carb od Lisy Shea

Video Návody: No Bake Double Choco Pudding/ NO BAKE ZEBRA LAYER PUDDING CAKE EGGLESS (Apríl 2024).