Je depresia nákazlivá?

• Smieť 2, 2024

Kým depresia sa môže cítiť ohromujúca, ťažká a ochromujúca - predstavte si, ako by ste sa cítili, keby bola vaša depresia nákazlivá?

Aj keď depresia nie je prenosná choroba - existuje niekoľko faktorov, ktoré je potrebné vziať do úvahy pre priateľov a rodinu vo vašom živote.

Ľudia prirodzene živia energiou iných ľudí. To je to, čo robíme. Preto môže dobrý náboženský vodca, motivačný rečník alebo šťastný človek nakaziť inú osobu rovnakou pozitívnou energiou.

To isté platí pre negatívnu energiu. Počuli ste výroky - drž sa ďalej od negatívnych ľudí. Drž sa ďalej od energie zappers.

Problém je - je to, že to nie je vaša voľba na depresiu - je to?

Niekedy je depresia dysfunkčným mechanizmom vyrovnania a inokedy chemickou nerovnováhou.

Ale nech už je to čokoľvek, problém len znásobuje, keď vidíte alebo máte podozrenie, že infikujete druhých svojím nezáujmom o váš život. Nikto to nechce.

Takže môžete nasávať ďalších ľudí s vami? Áno môžeš.

Aj keď v žiadnom prípade nehovorím o spojení s vašimi blízkymi vo vašom živote, aby ste ich tiež nezatláčali - hovorím, že je dôležité, aby ste Pracujte na boji s touto poruchou pri každom dychu v tele a trochu profesionálneho poradenstva.

Depresia vás nielen neublíži, ale ovplyvňuje všetkých ľudí vo vašom živote.

1. Spolupracovníci.
2. Rodina.
3. Priatelia.
4. Milenci.

Každý, Tak choďte a získajte pomoc, ktorú potrebujete, a medzitým sa pokúste niekoho infikovať :)

---

Volám sa Rayna Battle a trpím veľkou depresiou, cyklotýmiou a generalizovanou úzkosťou. Nie som odborník na duševné zdravie. Namiesto toho som trpiacim spoluobčanmi, ktorí skúmajú a bojujú za pochopenie chorôb, ktoré ohrozujú naše šťastie.

Každý týždeň rozosielam krátky informačný bulletin s povzbudením, tipmi a ďalšími užitočnými zdrojmi duševného zdravia. Do tohto bezplatného spravodajcu sa môžete prihlásiť pomocou políčka pod týmto článkom.

Ďakujem za čítanie! Odporúčame vám, aby ste sa o tom podelili na fóre Depression, komunite ľudí, ktorí rozumejú.

---

Ďalšie miesta, o ktorých hovorím o depresii:

Video Návody: Vitaj v Zombielande! (Smieť 2024).