Zmrzlina Edy's No Sugar added

• Smieť 6, 2024

Edy's je dobre známy pre svoje kvalitné zmrzlinové výrobky. Kedysi mali zmrzlinu špecificky označenú ako low carb. Teraz sú inkluzívnejšie a jednoducho volajú svoje produkty bez pridania cukru. Či tak alebo onak, sú dobré pre zdravé dezerty!

V tejto línii majú k dispozícii rôzne príchute. Nachádzajú sa tu maslo pekanové, káva, sušienky, smotanový krém, francúzska vanilka, stopové pásy, čokoláda s mätou, neapolitan, trojitá čokoláda, vanilka a vanilka. Mám sklon ísť s vanilkou a pridávať ďalšie veci sám. Týmto spôsobom som si istý, že presne kontrolujem množstvo a druh pridávaných vecí. Zvyčajne sú to čipy bez čokoládovej cukru.

Zmrzlina je sladená ako alkoholmi Splenda, tak cukrami. Možno zistíte, že nepárne, ale v skutočnosti rôzne sladidlá pôsobia rôznymi spôsobmi a v určitých situáciách sú potrebné cukrové alkoholy. Konečným výsledkom je, že dostanete 13 g sacharidov ... mínus 2 g vlákniny a mínus 5 g alkoholických cukrov. To ponecháva iba 6 g čistých sacharidov na porciu. Nie príliš zlé!

Zmrzlina je tiež bezlepková, košerová a orechová pre alergikov.

Úžasne je to o 75% menej cukru ako štandardné zmrzliny. A čudujete sa, prečo ľudia priberajú na váhe a konzumujú normálnu zmrzlinu! Chuť je rovnako hladká a krémová ako bežná zmrzlina. Neobetuješ chuť alebo textúru. Práve odstraňujete cukor.

Teraz to už bolo povedané - nezabudnite, že tu sú cukrové alkoholy. Niektorí ľudia sú na nich citliví! Majú laxatívny účinok na ľudí, ktorí na nich nie sú zvyknutí. Takže začnite tým, že budete mať malú časť. Pozrite sa, ako vaše bruško reaguje. Ak ste ako väčšina z nás, problém nebude vôbec. Ale ak ste jedným z tých ľudí, ktorých sa to týka, je lepšie vedieť s malou dávkou.

Na pol šálky je 90 kalórií, 3 g tuku a 2 g nasýtených. Neexistujú žiadne tuky. Získate tu tiež 10% svojho príjmu vápnika!

Všeobecne sa mi táto zmrzlina naozaj páči. Nenavrhujem, aby ste sa každý deň každý deň schádzali na zmrzlinu, ale ak potrebujete dezertnú liečbu, určite je to lepšie ako odrody zmrzliny s vysokým obsahom cukru!

Porovnajte to s vanilkou Haagen Daaz, 1/2 pohára:

Veľkosť porcie: 1/2 šálky (106 g)
Kalórie: 270 Kalórie z tuku: 160
Celkový obsah tuku 18 g 28%
Nasýtený tuk 11g 55%
Trans-tuk 0,5 g
Cholesterol 120 mg 40%
Sodík 70 mg 3%
Celkový obsah uhľohydrátov 21 g 7%
Vláknina 0g 0%
Cukor 21 g

Hovorte o rozdieloch !!


Knižnica kníh Lowa Carb od Lisy Shea