Bolesť prsníka, menopauza a nízka hladina cukru

• Smieť 14, 2024

Nízka hladina v tele môže pomôcť vyrovnať vaše hormóny zdravšie, čo môže pomôcť zmierniť problémy s bolesťou prsníka, ktoré pociťujú počas menopauzy.

Bolesť prsníka - lekársky známa ako mastalgia - je zvyčajne spôsobená hormónmi ženského systému. Toto je najjasnejšie, keď žena otehotnie. Pôsobením hormónov sa jej prsia zväčšujú a začnú produkovať mlieko. Nie je žiadnym prekvapením, že mesačné návaly hormónov v jej systéme môžu spôsobiť, že sa jej prsia a bradavky stanú citlivými a bolesťami.

To sa často môže zhoršiť počas menopauzy, pretože hormonálne výkyvy sa stávajú extrémnejšie a ženské telo sa začína prispôsobovať životu bez menštruácie. Lekár vám môže pomôcť určiť, či je potrebné lieky, ktoré by pomohli žene prekonať toto obdobie úpravy.

Stres má tendenciu tieto problémy zhoršovať - ​​zhoršuje akékoľvek výkyvy hormónov. Jedným zo spôsobov, ako pomôcť znížiť účinky hormonálnych výkyvov, je znížiť stres čo najviac.

Všimnite si, že existujú aj ďalšie problémy, napríklad cysty, ktoré môžu spôsobiť bolesť prsníka. Ak máte bolesť prsníka, ktorá sa nezmení s hormonálnym cyklom - alebo ak máte bolesti prsníka, ktorá sa vás týka, vždy sa poraďte s lekárom.

Všeobecne platí, že diéty s nízkym obsahom sacharidov pomáhajú vyhladzovať vysoké a nízke hladiny cukru v krvi a hladiny stresu. To potom pomáha zmierňovať problémy, ako sú bolesť prsníka a podráždenosť, čo znamená, že vaše bolesti v prsníku sa môžu veľmi znížiť.


Knižnica kníh Lowa Carb od Lisy Shea

Video Návody: Minha Vizinha Me Ensinou Este Truque Com CENOURA E GENGIBRE. Depois Que Usei Agradeci Ela Pra Sempre (Smieť 2024).