Váš mozog na sex

• Apríl 29, 2024

Väčšina z nás vie, že mozog je najviac erotickým orgánom v ľudskom tele a sexuálne správanie pochádza z mysle. Vedeli ste však, že sex zvyšuje mozgovú silu? Sex je zdravá pre myseľ, telo i ducha. Životná energia a sexuálna energia sú vzájomne prepojené.

Dobrý lekár sa vás počas vašej fyzickej skúšky opýta: „Aký je váš sexuálny život?“ Lekár nie je voyeur, ale chce sa uistiť, že žijete zdravým životným štýlom, pretože sex má výhody. Napríklad nízke libido môže byť spôsobené hormonálnou nerovnováhou alebo základným ochorením, ako je cukrovka, kardiovaskulárne ochorenie, porucha štítnej žľazy, anémia alebo autoimunitné ochorenie. Tieto nerovnováhy je potrebné napraviť pre dobré zdravie.

Konečným zabijakom nálady je STRESS. Pretože stres je príčinou mnohých hrozných chorôb, odporúča sa vypracovať stratégie zvládania. Môj osobný favorit je sex. Keď je však žena zdôraznená, nálada môže byť ťažká, pretože anatomicky musí žena relaxovať, aby mala sex. Je to analogické stratégii zvládania stresu, pretože pocit sexy potrebuje len malú prípravu a mentálnu skúšku:

• Dajte svojej mysli povolenie cestovať.
  
• Čítajte sexy, počúvajte sexy a pozerajte sa na sexy, aby ste sa dostali do nálady.
  
• Necenzurujte svoju fantáziu.
  
• Porozprávajte sa so svojimi priateľmi, ktorí môžu pôsobiť ako sexuálni terapeuti a zdieľať, čo pre nich funguje.

Sex s výhodami
Veda za sexom je, že vytvára intímne puto, ktoré lieči všetky rany - citovo aj fyzicky. Štúdie ukázali, že intímny vzťah urýchľuje fyzické hojenie rán. Pokiaľ ide o váš mozog, sex uvoľňuje endorfíny - cíti sa dobre v chémii. Okrem toho, sex zvyšuje hladinu hormónu oxytocínu v blahobyte, ktorý zlepšuje vašu duševnú ostrosť, aby prišiel s novým riešením nepríjemného problému. Sex tiež vyvoláva vývoj nových neurónov v čuchovom systéme a nezabúdajte, že zápach súvisí s pamäťou. Znížený čuch môže byť preto známkou kognitívneho poškodenia.

Ak sa teda chcete cítiť živšie a ostražitejšie, že svet je plný možností, sex často. V tejto zóne budete môcť znížiť stres, kultivovať pružný postoj alebo aspoň taký postoj. Keď je mozog v uvoľnenom stave, napríklad keď sa bavíte, objavuje sa veľa kreatívnych nápadov. Nakoniec dosiahnete udržateľné šťastie.

Všetkým šialeným závislým od stresu: Nahraďte závislosť od stresu najvyššou úrovňou sexu. V súhrne dodržiavajte stredomorskú stravu, cvičte každý deň a pravidelne sa milovať a môžete Alzheimerovu chorobu odvrátiť alebo odložiť.

---

Ak chcete získať ďalšie informácie o zvládaní stresu a kultivácii svojho života, prečítajte si moju knihu. Závislá od stresu: Sedemstupňový program pre ženy na regeneráciu radosti a spontánnosti v živote, Ak si chcete vypočuť archivované rozhlasové relácie s hosťujúcimi odborníkmi, navštívte Turn On Your Inner Light Radio Show

Video Návody: 24h à Paris avec Emma Mackey et Sami Outalbali de Sex Education | Netflix France (Apríl 2024).