Teplé Brownie kliny s receptom Java Cream

• Smieť 7, 2024

Vedeli ste, že čokoláda je pre vás dobrá? Čokoláda znižuje riziko mŕtvice kvôli flavnoidom, ktoré bojujú proti mŕtvici.
Čokoláda zlepšuje prietok krvi, čo je dobré pre diabetikov na udržanie pohybu krvi v tele.


Teplé Brownie kliny s Java krémom
Výťažok 8 porcií
Podávanie veľkosti 1/8 šotek, 2 polievkové lyžice smotany a 1/4 šálky bobule

kliny

- Sprej na kanolový olej alebo obľúbený sprej bez obsahu kalórií
- 2/3 šálky viacúčelovej múky, lyžice do odmerky a zarovnaná
- 1/3 šálky bielej celozrnnej múky, lyžice do odmerky a zarovnané
- 1/2 šálky kakaového prášku
- 1 čajová lyžička škorice
- 1 1/2 čajovej lyžičky prášku do pečiva
- 1 lyžica instantných kávových zŕn
- 1/8 čajovej lyžičky soli
- 1/2 šálky zabalenej náhradnej zmesi hnedého cukru
- 1/3 šálky kanolového oleja
- 1/2 šálky náhradky vajec
- 2 čajové lyžičky vanilkového extraktu

krém

- 2 polievkové lyžice vody
- 1 čajová lyžička instantných kávových zŕn
- Štyri polevy bez obsahu tuku
- 1 šálka čerstvých malín alebo jahôd
- 1 šálka čučoriedok alebo čučoriedok

Smery

Predhrejte rúru na 325 ° C. Potom potiahnite 9 palcovú, nelepivú pružinu
panvica alebo koláč s kanolovým olejom na varenie sprejom.

Kombinujte múku, kakao, škoricu a prášok do pečiva,
1 lyžica kávových zŕn a soľ v stredne veľkej miske.

Skombinujte cukor, repkový olej, vaječné náhrady a vanilku
ďalšia stredná misa; dobre premiešajte, kým sa dobre nezmieša. Pridajte cukor do
múku a premiešajte, kým sa nezmieša bez hrudiek. Cestou bude
veľmi silné. Lyžica do spodnej časti panvy; rovnomerne rozložené
potiahnutie zadnej časti lyžice varným sprejom. Nezabudnite klepnúť na panvicu na pulte, aby ste sa zbavili vzduchových bublín.

Pečieme 11 minút alebo mierne nadýchnuté. (Zmes bude
nie je v tomto bode úplne uvarené, ale bude to pokračovať
variť v stoji bez varenia a vyschnutia.)
Položte panvicu na drôtený stojan a nechajte vychladnúť počas 5 minút.

Odstráňte strany panvy a jemne odstráňte zdola alebo
nechajte na dne a položte na servírovací tanier. Môžete slúžiť v teple
alebo pri izbovej teplote. Po úplnom ochladení skladujte v
vzduchotesná nádoba pri izbovej teplote.

Ak chcete urobiť krém, kombinujte vodu s 1 čajovou lyžičkou instantnej kávy
granule v strednej miske, potom miešajte, kým sa nerozpustia. Pridať šľahač
polevou; rozšľahajte, kým sa nedosiahne konzistencia omáčky. Na tenšie
omáčka, pridajte 1 až 2 polievkové lyžice vody alebo mlieka. Chladí sa do
potrebné. Na servírovanie nakrájajte na kliny, nasaďte smotanovú smotanu
hore a posypeme bobuľami.

Nutričné ​​informácie na jednu porciu
Kalórie: 260; Proteín: 5 g; Tuk: 10 g; Sodík: 145 mg;
Cholesterol: 0 mg; Sacharidy: 3

Pamätajte, hádajte, TEST!

Video Návody: How to Make Banana Cake | Cake Recipes | Allrecipes.com (Smieť 2024).