Prevencia sínusovej infekcie

• Apríl 29, 2024

Nepríjemná prechladnutie hlavy je niečo, čo nikto nechce, ale je to viac ako dôvod na obavy jednotlivcov so sklonom k ​​infekciám dutín. Som jedným z tých jednotlivcov a pre mňa sa obyčajná prechladnutie hlavy zvyčajne mení na sínusovú infekciu, ktorá spôsobuje nekonečné týždne utrpenia, početné návštevy u lekára a mnohokrát užívanie antibiotík.

Túto chladnú sezónu som sa rozhodol byť pripravený na bojový plán pre túto nevyhnutnú chladnú hlavu. Vedel som, že potrebujem lepší arzenál „zbraní“, pretože to, čo som v minulosti vyskúšal, nefungovalo. To, čo som prišiel, fungovalo, pretože to už bolo testované s nachladnutím, ktoré mi prinieslo so súhlasom môjho syna.

Bolo to na dotyk a občas išli, ale ja som zvíťazil a uzdravil sa bez toho, aby som vyvinul sínusovú infekciu. Tu je to, čo som urobil v prípade, že trpíte na sínusov. Majte na pamäti, že nie som lekár, ale ak sa počítajú skúsenosti s infekciami dutín, mám to.

Môj bojový plán:

• Udržujte svoj nos v chode. Normálne ľudia chcú zastaviť nepretržité kvapkanie, ale tí, ktorí majú sínusové problémy, nie. Len majte po ruke veľa hankiesov. Neberajte nič, čo by vás vysušilo a aby vám prestal bežať nos. Jasne Mucinex Expektorant dvakrát denne. Bola to špička zdvorilosti môjho lekárnika, ktorý tiež trpí sínusovými infekciami. Počas užívania Mucinexu pite veľa vody / tekutín. Chceš, aby veci tiekli.

•Neti pot, Neti pot, Neti pot. Pot Neti Pot používam už roky, ale tentokrát som do svojho soľného roztoku prepláchol päť kvapiek GSE alebo extraktu z grapefruitových jadierok. Ver mi, nie je to pre slabé srdce, ale spôsobuje to, že tvoj nos beží tak, ako chceš. Použil som svoj Neti Pot štyrikrát alebo päťkrát denne. S GSE som mohol stáť iba dvakrát denne. Inokedy som použil teplý soľný roztok.

• Použite a horúci parný odparovač s Vickovou parou Vapo alebo hrncom teplej vody so štyrmi alebo piatimi kvapkami oleja z eukalyptu. Urobil som stan s uterákom cez hlavu, aby som sa ubezpečil, že mám všetku výhodu pary. Paru som vdýchol trikrát denne, a to sa skutočne zmenilo, vlastne zmiernil bolesť hlavy a zmiernil sínusový tlak.

• Put Kozinec, bylinný doplnok s antivírusovými vlastnosťami v čaji alebo horúcej vode trikrát denne.

• Pokračujte v používaní svojho nosný sprej ak ho používate. Používam Fluticasone, druhový Flonase.

• Použite a cool zvlhčovač hmly na vloženie vlhkosti do vzduchu vo vašom dome.

To je môj plán. Nevýhodou je, že to zvládne veľa času, ale nakoniec ušetríte všetky tie predĺžené týždne utrpenia a návštevy u lekára.

Video Návody: The Side Effects of Vaccines - How High is the Risk? (Apríl 2024).