Vzťahy po potrate

• Apríl 29, 2024

Nedávno som čítal, že ľudia sú zraniteľnejší voči mimomanželským záležitostiam, keď sa zotavujú z traumy. Keďže potrat môže byť emocionálne aj fyzicky veľmi rozrušený, pravdepodobne je dobré tráviť nejaký čas navyše, ak máte potrat.

Romantika môže byť po potratu poslednou vecou, ​​ale pravdepodobne nie je najlepší čas vykopať rande v noci. Napriek zármutku musíte zachovať spojenie so svojím partnerom. Aj keď nechcete tráviť dlhý čas rozprávaním o svojej strate, je dôležité len spolu tráviť čas. Vzťahy sa nedarí, ak ich nemáte tendenciu. Stále hovoriť. Neustále visieť spolu. Je ľahké sa izolovať, pretože sa môžete cítiť ohromení.

Buďte trpezliví so svojím partnerom, najmä ak spracúvate stratu rôznymi spôsobmi. Jeden z vás možno bude chcieť hovoriť a jeden z vás nemusí. Jeden z vás môže cítiť stratu silnejšie ako druhý. Jeden z vás môže chcieť skúsiť znova okamžite a druhý môže byť ostražitý. Žiadni dvaja ľudia sa nebudú zaoberať zármutkom a stratou rovnakým spôsobom. Nedovoľte, aby vám rôzne spôsoby riešenia vecí robili dojem, že je váš partner necitlivý alebo sa nestará.

Dotyk zostáva dôležitý. Je samozrejmé, že po potrate môžete byť trochu nervózni, ale skúste zostať fyzicky v kontakte so svojím partnerom. Nemusí to byť ani sexuálne; objímanie, bozkávanie, držanie rúk a maznanie na gauči sa ukázalo, že znižujú krvný tlak, znižujú stres a sú nevyhnutné pre pocit, ktorý je vo vašom vzťahu spojený.

Čo robiť, keď zrazu váš spolupracovník alebo sused alebo inštalatér začne vyzerať skutočne dobre, napriek všetkému úsiliu o starostlivosť o váš vzťah? Moja rada by bola o krok späť a pokúsiť sa získať nejaký pohľad na vašu rozdrvenie. Aj keď trauma potratu môže prispieť k vašej príťažlivosti, určite existujú mizerné vzťahy. Vyrovnanie sa so stratou, ako je potrat, vám môže prinútiť prehodnotiť svoje priority a zmeniť veci (alebo vzťahy) vo vašom živote, ktoré nefungujú. Musíte zistiť, prečo presne máte pocity. Riešenie skutočných problémov, ktoré pravdepodobne existovali pred vaším potratom, sa veľmi líši od romantizácie niekoho nového, pretože sa cítite bezbranní a zraniteľní.

Pravdepodobne je dobré si uvedomiť, že sa po potrate budete pravdepodobne cítiť zraniteľní. Nerobte žiadne zásadné rozhodnutia o vzťahoch ľahko. Požiadajte niekoho, komu dôverujete, alebo sa poraďte s poradcom, aby ste sa ho pokúsili porozprávať a zistiť, čo sa skutočne deje. Dobrým nápadom je aj vykonanie niekoľkých ďalších krokov na zabezpečenie vášho vzťahu.

Video Návody: Odpustí ženám po potrate katolícka cirkev? | vKONTEXTE 3 (Apríl 2024).