Ploughman's Deli Filler Recept

• Apríl 28, 2024

Už vás nebaví jesť rovnaké staré sendviče? Ploughmanov Deli Filler je skvelá zmena oproti všadeprítomnému sendviču so šunkou a syrom a ten, ktorý sa určite stane obľúbeným u každého. Plnivá Deli sú k dispozícii vo väčšine európskych obchodov s potravinami; prichádzajú v desiatkach príchutí ako syr a cibuľa, krabí šalát a korunovačné kurča. Nasledujúci výplň deli bola skopírovaná z tej, ktorá bola zakúpená v Asde, veľkom reťazci potravín vo Veľkej Británii, a je novým favoritom oficiálnych degustátorov Hancock. Táto výplň je najlepšia na chrumkavých kotúčoch, ale je tiež vhodná na miešané zrná a celozrnné rohlíky a chlieb alebo čokoľvek, čo je k dispozícii v skrinke.

Skutočný „Ploughman's Lunch“ sa skladá z chleba, syra, uhoriek, šalátu a / alebo ovocia a je populárnou položkou v ponuke väčšiny krčiem v Británii. Pomenovanie dostalo svoje meno, pretože tieto ingrediencie boli poslané s ploughmenmi, ktorí pracovali vonku v chladnom počasí; ingrediencie zostali chladené v vreckách pracovníka. Deli Filler tohto Ploughmana berie ingrediencie a zmieša ich s malou majonézou, aby vytvoril sendvič Ploughman all-in-one.

Briti sa skutočne zaujímajú o párovanie syrov s korením, ako je chutney, Red Onion Marmalade alebo picalilli. Ak nie sú k dispozícii žiadne domáce karamelizované cibule a nie je čas na prípravu šarže červenej cibuľovej marmelády s pomalým sporákom, neváhajte nahradiť ochutenie picalilli alebo obľúbeného chutney.

6 porcií

1 šálka šunky nakrájaná na 1/4 "kocky
1/4 šálky karamelizovanej cibule z karamelizovaného cibuľového modulu alebo červenej cibuľovej marmelády
2 polievkové lyžice nakladanej cibule alebo koktailovej cibule nakrájané na sekanie
1 šálka anglického zrelého čedaru alebo ostrého čedaru
1/2 šálky jabĺk Granny Smith, ošúpané, plnené jadrom a jemne nasekané
1/2 až 1 šálka majonézy

šalát
plátky paradajok


Všetky zložky dobre premiešajte. Rozotrite na čerstvé buchty a ozdobte šalátom a paradajkami.

Suma za porciu
Kalórie 261 Kalórie z tukov 209
Percento celkových kalórií z:
Tuk 80% proteín 13% karb. 7%

Množstvo živiny na% denne
Hodnota zobrazovania
Celkový tuk 23 g 36%
Nasýtený tuk 7 g 37%
Cholesterol 37 mg 12%
Sodík 501 mg 21%
Celkový obsah uhľohydrátov 4 g 1%
Vláknina 1 g 2%
Cukry 0 g
Proteín 9 g

Vitamín A 9% vitamín C 17% vápnik 0% železo 3%

Video Návody: 3 First Class Sandwich Fillings To Make Lunch Great Again (Apríl 2024).