Paula Creamer a krátka hra

• Smieť 14, 2024

V týchto mesiacoch Golf pre ženy tu je článok s ukážkami Paula Creamerovej o krátkej hre. Od pitching, chipping a putting Paula dať návrhy a demonštruje techniky, ktoré používa, aby si loptu hore a do diery. Tvrdí, že toto je oblasť, na ktorej by väčšina golfistov mala pracovať, pretože tu môžete rýchlo prísť o mŕtvicu.

Vysvetlila dôvod, prečo trávila viac času v krátkej hre, keď trénerka po tom, čo neprerušila turnaj, navrhla, aby pracovala na použití iba šiestich loptičiek. Jej rutinou bolo dostať všetkých šesť loptičiek hore a do jamky v dvoch ranách. Ak zmeškala, musela začať znova a potom jej to trvalo 57 hodín. Od tohto dňa uvádza, že používa túto rutinu a pomohla jej zvíťaziť. V tomto článku vysvetľuje, ako znížiť skóre pri práci na krátkej hre.

Paula začína pitching mŕtvicou, keď vysvetľuje, že človek musí otáčať hrudník a bude produkovať rôzne strely s rovnakým klubom. Len zvýšením rýchlosti klubu, ale pomocou rovnakej rotácie hrudníka môžete ovládať vzdialenosť a let lopty. Prechod z vysokých a mäkkých záberov na nízke a bežné zábery by mohol pomôcť každému golfistovi.

V tomto prehľade Paula ukáže cvičenie, ktoré pomôže golfistovi zlepšiť jej hojdanie tým, že uchopí železo asi jednu nohu od hlavy klubu. Urobte polovicu hojdačky tak, že uchopíte koniec palice okolo ľavého bedra pri sledovaní. Ak rukoväť narazí na rebrá, prestali ste sa otáčať a ruky robili všetku prácu. Paula má dve ďalšie cvičenia, ktoré vám pomôžu pri vašej pitching rutine.

V sekcii sekania je zostupný úder kľúčom k pevnému kontaktu. Pre lepšiu kontrolu majte svoju hmotnosť na ľavej strane. Nepoužívajte hojdačka na loptu namiesto toho budete potrebovať zostup do dolu hojdačka povedie k ostrejšie výstrel. Paula navrhne presunúť loptu späť do vášho postoja pre nízku strelu, ak je špendlík preč a ak chcete, aby bol bežecký výstrel alebo dopredu, keď je špendlík blízko a chcete vysokú strelu. Existuje niekoľko cvičení a tu je miesto, kde navrhuje cvičenie so šiestimi loptičkami.

Na úvodnej schôdzi navrhuje zlepšiť svoje základy a vy budete dať viac zelených. Ukazuje perfektné držanie tela a priľnavosť, keď dlane čelia k sebe v klube. Paula navrhuje, aby ste sa ohli, takže vaše oči sú priamo nad loptou, čo pomáha udržiavať vaše putty online. Má niekoľko cvičení, ako je napríklad pridanie kriedovej čiary, ktorá vám pomôže udržať hlavicu putterového štvorca a guľôčky k cieľu. Tam je jej fotografia, kde ukazuje, že úder je otočenie ramena a to je to, čo riadi úder

Cvičenie týchto cvičení a práca na vašej krátkej hre je nevyhnutnosťou, pretože pomôže znížiť vaše skóre, pretože práve v tomto kole sa väčšina úderov hromadí počas golfu. Toto je vynikajúci návrh od Paula Creamer a my ju budeme sledovať počas Ladies US Open, ktoré sa uskutoční tento týždeň v Edine v Minnesote. Veľa šťastia Paula!