Rozbilo sa viac mýtov o menopauze

• Apríl 29, 2024

Menopauza nie je čierna diera, hoci sa môže cítiť ako jedna. Mýty o menopauze sa objavili v priebehu rokov, ktoré stále pretrvávajú a ovplyvňujú to, ako ženy a spoločnosť vnímajú celý proces starnutia. Teraz je vhodný čas na riešenie týchto názorov a dojmov.

Mýtus: Menopauza ma zmení na šialenú dámu

Od starých postavených komikov po televíziu a filmy ponúka menopauza veľa smiech; všetky tie smeje sa na úkor žien. Humor môže pomôcť pri zložitých situáciách, ale minulé úsilie ukázalo starnúce ženy ako bláznivé postavy mimo kontroly, ktoré majú nízku príťažlivosť a vysoké horúčkovité výpary. Pridajte to k spoločnosti uctievajúcej mládež, ktorá oceňuje krásu, aké šance majú ženy proti prílivu negatívnych postojov?

Áno, menopauza a hormóny môžu ženy ovplyvniť rôznymi spôsobmi. A existuje niekoľko žien, ktoré sa nakoniec vyrovnajú s výkyvmi nálady, podráždenosťou a ťažkosťami pri sústredení. Ale to nie sú givens počas menopauzy. V tomto období môžu ženy zhodnotiť svoj život a preskúmať, čo je v tejto fáze skutočne dôležité. Starnutie prichádza s výzvami a frustráciou, aby ste si boli istí, ale nie je to všetko záhuba a smútok.

V menopauze a strednom veku je veľa žien roztrhaných medzi starostlivosťou o starnúcich rodičov a výchovou detí. Životné komplikácie a obraty môžu otestovať trpezlivosť a odhodlanie kohokoľvek vrátane žien. Menopauza je, podobne ako dospievanie, prirodzený prechod, ktorý prináša pozitívne a negatívne udalosti. Postoj ide pri prekonávaní menopauzy a života všeobecne do značnej miery.

Mýtus: Menopauza znamená, že už nie som atraktívny

Je ťažké sa cítiť atraktívne, keď sa libry plazia po pásoch alebo keď sú chĺpky sivé. Niektoré ženy však uvádzajú, že menopauza znamená novú fázu života bez obáv z mesačného menštruačného obdobia a antikoncepcie. Tieto ženy naznačujú, že menopauza je čas znovuobjaviť vzťah alebo možno vstúpiť do nového vzťahu. Nemusí to byť čas na to, aby sme zmyselnosť vnímali ako niečo v minulosti.

Zdravotnícki pracovníci majú množstvo riešení, ako sa vysporiadať s výzvami nízkej libida alebo genitálnej suchosti. Ďalšia pomoc poskytuje ženám zdroje na pochopenie toho, čo sa deje s ich telom a na konci pôrodných rokov. Bez starostí o tehotenstvo si ženy začínajú užívať kvalitatívnejší, ak nie vždy kvantitatívny milostný život.

Alebo sa ženy môžu rozhodnúť, že v tomto okamihu nemajú pocit, že na tejto časti ich života záleží. Hlavná vec je, že ženy môžu robiť tieto rozhodnutia, nielen nechať menopauzu diktovať normy.

Mýtus: Menopauza - môj život je u konca!

Či už ide o kariéru, rodinu, priateľov, vzťahy alebo zdravie, nie je popieranie menopauzy, znamená to zmeny. Niektoré z týchto zmien sú oslobodzujúce, niektoré mätúce a iné nepríjemné. Nikto nechce vidieť, ako by sa mladí a energetická energia nahrádzali iba starými ľuďmi.

Menopauza je stále len jednou časťou života, ktorá ženy pripravuje na obdobie po poslednom menštruačnom období. Keďže sa priemerná dĺžka života zvýšila, nie je nereálne myslieť na život po menopauze, pokiaľ ide o desaťročia.
Nie všetky zmeny musia byť nešťastné. Postoje k starnutiu sa v nedávnej minulosti výrazne zlepšili, keď Baby Boomers priekopali hojdacie kreslá pre väčšie dobrodružstvá. Parašutizmus a rafting stranou, starý neznamená automaticky zbytočnosť. Stále existujú roky na prežitie.

Ako hovorí príslovie, starnutie nie je pre sissies. Menopauza potvrdzuje, že ženy sú silné a schopné zvládnuť túto fázu. Bude to ľahké? Nie vždy. Bude to stáť za to? Absolútne. Pretože len málo, ak niečo, čo stojí za to, je niekedy ľahké.

Video Návody: Mýtus padol, rozbili sme mobil Chucka Norrisa (Apríl 2024).