Expozícia plesňami zvyšuje riziko astmy u dojčiat
Nedávne štúdie potvrdili, že u detí, ktoré sú vystavené určitým druhom plesní, sa môže rozvíjať astma už v detskom veku. Plesne sú mikroskopické huby. Existujú tisíce rôznych typov vrátane formy, ktorú môžete nájsť na sendviči, ktorý bol v chladničke príliš dlho. Plesne existujú všade v prírode a v našich domovoch. Spóry a plesne nájdete v prachu vášho domova, kancelárie alebo školy. Niektoré plesne sú neškodné (vrátane plesní používaných na výrobu liekov, ako je penicilín), zatiaľ čo iné „toxické“ plesne môžu ohroziť vaše zdravie.

plesne
Pleseň žije v prírode v našich domovoch a radšej žije vo vlhkých, vlhkých a tmavých oblastiach. V prírode pleseň pomáha kompostovať vegetáciu, ako sú listy a tráva; pleseň však môže rásť aj doma na akomkoľvek povrchu v nevetranej miestnosti, napríklad v suteréne alebo v kúpeľni. Plesne môžu žiť na tkanine, koži, jedle a ďalších, čo môže poškodiť čokoľvek, na čom rastie.

Zvyčajne viete, či má miestnosť alebo miesto vo vašej domácnosti pleseň; v akejkoľvek plesnivej škvrne alebo miestnosti sa vyvinie zatuchlý zápach a budete mať možnosť vidieť plesne rastúce na stenách a iných povrchoch.

Toxické plesne a príznaky expozície
Toxické plesne samy osebe nie sú škodlivé; toxická pleseň však vylučuje toxíny, ktoré môžu byť škodlivé pre ľudí, ktorí sú citliví na spóry a toxíny plesní. Tieto toxíny môžu spôsobiť fyzické symptómy u ľudí, ktorí narušili imunitný systém (ako sú pacienti s rakovinou, alergie a astma), dojčatá a deti a tí, ktorí majú chronické dýchacie ťažkosti. Reakcie na pleseň môžu vyvolať nasledujúce príznaky:

• Horiace, vodnaté a sčervenané oči; rozmazané videnie; citlivosť na svetlo
• Suchý, hackujúci kašeľ
• Prekrvenie nosa a dutín
• Zhoršenie príznakov alergie a astmy u osôb citlivých na pleseň

Plesňové mikrotoxíny môžu pravdepodobne viesť k neurologickým problémom v dôsledku dlhodobej expozície alebo jednorazovej závažnej expozície. Je dôležité si uvedomiť, že nie všetky mikrotoxíny sú škodlivé; niektoré sú dokonca prospešné (vrátane penicilínu).

Štúdium vystavenia dojčiat a plesní
Štúdia, ktorú uskutočnili vedci z Akademického zdravotného strediska univerzity v Cincinnati, ukázala, že u detí, ktoré boli vystavené trom špecifickým druhom plesní, sa v rokoch detstva vyvinula astma. Tri typy plesní použité v štúdii boli Aspergillus ochraceus, Aspergillus unguis a Penicillium variabile. Tieto typy plesní sa zvyčajne vyskytujú v domoch poškodených vodou.

Dlhodobá štúdia sledovala 300 detí do siedmich rokov a študovala vývoj alergií a astmy u týchto detí. Vedci tiež sledovali hladiny domácich alergénov a plesní, kde deti žili. Všetky deti v tejto štúdii mali aspoň jedného rodiča s alergiou. Vedci zistili, že asi 25% detí (ktorých rodičia mali alergiu) pokračovalo vo vývoji astmy do siedmich rokov. Zistilo sa, že tri študované formy sú hlavnou príčinou rozvoja astmy u týchto detí.

Čistenie a prevencia plesní
Existuje niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť v boji proti plesniam vo vašej domácnosti. Najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s problémom s plesňou, je najprv začať s najjednoduchšími, lacnejšími spôsobmi, ako sa zbaviť plesní. Ak tieto metódy nefungujú, prejdite na drahšie spôsoby riešenia plesní, ktoré môžu zahŕňať najatie certifikovaného dodávateľa.

1. Opravte všetky úniky vody a potrubia.

2. Plesnivé plochy vyperte zmesou saponátu a vody a uistite sa, že zasiahnuté oblasti sú úplne suché. Nezabudnite spolu zmiešať bielidlo a amoniak.

3. Kuchyne a kúpeľne sú bežné miesta na nájdenie plesní. Pleseň môže rásť v skrinke vďaka netesným inštalačným rúram z umývadla alebo kohútika. Para je tiež problémom v kuchyniach a kúpeľniach. Vetranie môže pomôcť zbaviť sa nadmernej vlhkosti; Inštalácia odsávacích ventilátorov a otvorenie okna pomáhajú vysušiť tieto miestnosti.

4. Odvlhčovač môže pomôcť odstrániť vlhkosť v oblastiach, kde je v miestnosti vysoká vlhkosť. Je dôležité udržiavať váš odvlhčovač čistý, pretože by sa mohol stať ďalším zdrojom plesní.

5. Únik strechy môže tiež podporiť rast plesní u vás doma. Uistite sa, že úniky strechy sú opravené čo najskôr.

Pleseň môže byť nebezpečným problémom pre všetkých citlivých vrátane detí. Vaše dieťa sa nemusí ihneď po vystavení plesniam vyvinúť na astmu. Štúdie však ukázali, že u detí vystavených plesniam sa môže rozvíjať astma už v detskom veku. Čistenie a prevencia plesní sú najlepším spôsobom, ako zaistiť, aby vaše dieťa nebolo vystavené plesniam.

Prosím, pozrite sa na moju novú knihu Astma nie je na čo pískať!


Teraz tiež k dispozícii na Amazon Astma nie je Wheeze At!

Video Návody: Kyslá kapusta – čo je v nej to najlepšie? A ďalšie otázky... (December 2022).