Cola a rýchle občerstvenie môžu poškodiť spermie

• Smieť 7, 2024

Dánska štúdia preukázala škodu, ktorá môže byť spôsobená mužskou plodnosťou, keď sa nealkoholické nápoje - a sprevádzajú rýchle občerstvenie - často konzumujú. Ak majú muži spermie nízkej kvality, predpokladá sa, že liekom by malo byť IUI (vnútromaternicové oplodnenie) alebo IVF s ICSI, aby sa obišla otázka zdravia spermií. Riešením môže byť jednoduchá zmena stravovania.

Diétne faktory sú často prispievajúcim alebo primárnym faktorom v zlom zdravotnom stave spermií a mužskej neplodnosti, ktoré možno napraviť prijatím krokov na vyrezanie rýchleho občerstvenia, sódy, fajčenia a alkoholu a zvýšením množstva zeleniny, ovocia, omega-3 tukov a antioxidantov. spotrebovaný.

V tejto dánskej štúdii sa v rokoch 2001 až 2005 skúmalo 2 554 mužov v rámci hodnotenia vojenskej služby, takže väčšina mala okolo 18 rokov. Zistilo sa, že muži, ktorí konzumovali nealkoholické nápoje častejšie, mali spermie horšej kvality. Keďže konzumácia nealkoholických nápojov je často spojená s konzumáciou rýchleho občerstvenia, vedci predpokladajú, že rýchle občerstvenie môže tiež prispieť k zlému zdraviu spermií.

Zdravie spermií bolo poškodené najmä konzumáciou viac ako štrnástich 500 ml fliaš coly týždenne v porovnaní s mužmi, ktorí pili menšie množstvá. Vedci poznamenali, že druh poškodenia spermií, ktorý sa spája s nápojmi z coly, sa líši od toho, ktorý je spôsobený nadmernou konzumáciou kofeínu, čo naznačuje, že na vine musí byť niečo iné.

Zistilo sa, že muži, ktorí pili najviac colu, jedli tiež menej ovocia a zeleniny a konzumovali viac rýchleho občerstvenia, čo naznačuje, že za pokles kvality spermií môže byť zodpovedný životný štýl rýchleho občerstvenia. Poškodenie spermií sa zdalo byť zvlášť prehnané, keď spotreba Coly bola jeden liter alebo viac za deň.

Ak sa snažíte otehotnieť, môže pomôcť vášmu mužskému partnerovi jesť zdravšiu stravu a znížiť spotrebu nealkoholických nápojov, čo môže výrazne zlepšiť počet a kvalitu spermií. Pamätajte si, že vytvorenie nového spermie trvá približne 3 mesiace, takže ak sa pripravujete na liečbu neplodnosti, premýšľajte dopredu a na vyčistenie zlých stravovacích návykov je potrebné najmenej 3 mesiace.

Tento článok je určený iba na informačné účely a NIE JE určený na diagnostikovanie, poskytovanie lekárskeho alebo výživového ošetrenia ani na nahrádzanie lekárskych alebo výživových odporúčaní, o ktorých by ste sa mali poradiť s vhodne kvalifikovaným lekárom alebo oprávneným dietetikom.

Chceli by ste, aby sa vám podobné články doručovali každý týždeň na váš e-mail? Zaregistrujte sa do bulletinu CoffeBreakBlog, je bezplatný a môžete sa kedykoľvek odhlásiť, odkaz je uvedený nižšie.

referencie:
Tina Kold Jensen a kol., Kvalita príjmu kofeínu a semena v populácii 2 554 mladých dánskych mužov, American Journal of Epidemiology.

Video Návody: Subliminal Message Deception - Illuminati Mind Control Guide in the World of MK ULTRA- Subtitles (Smieť 2024).