Zanedbáva sa detská obezita?

Smieť 17, 2024

Niekedy začiatkom minulého roka som čítal článok o rodičovi, ktorý čelil obvineniam z možného zanedbania dieťaťa, pretože jej dieťa bolo morbídne obézne. To ma priviedlo k otázke, či sa má detská obezita zo strany rodiča považovať za zanedbateľnú. V tom okamihu som bol nútený pozerať sa na to, ako som vnímal našu spoločnosť v oblasti stravovacích a stravovacích návykov. To je tiež niečo, na čo sa pozerám osobne, pretože som tiež obézny a tiež chcem zmeniť svoje stravovacie návyky.

Chcem začať s stravovacími návykami v našej spoločnosti. V dnešnej dobe je všetko o potravinách, ktoré sa dajú rýchlo a ľahko pripraviť. V domácnostiach, v ktorých pracujú obaja rodičia, je to zvlášť pravda, pretože v čase, keď obaja skončia s prácou, nie je na prípravu dlhých jedál málo času. Mnoho rodín jedí v reťazcoch rýchleho občerstvenia, pretože ide o rýchle jedlo s ľahkým čistením.

Mnoho rodín má tiež deti, ktoré sa zúčastňujú na športových aktivitách po vyučovaní a jeden alebo obaja rodičia sa zúčastňujú na týchto športových podujatiach. Pridajte tento čas na domáce úlohy každý večer. Zo skúsenosti viem, že to trvalo trvalo dlho každú noc s oboma mojimi deťmi. Niektoré rodiny v tejto situácii si môžu na večeru zvoliť ľahké a mikrovlnné jedlá, pretože je rýchla a ľahko sa čistí. Mnohé z detských jedál určených pre mikrovlnné rúry vyzerajú pre dieťa na kryte krabice veľmi atraktívne. To však neznamená, že je to zdravé jedlo pre dieťa.

Obidva scenáre, o ktorých som hovoril, majú všeobecnú tému: rýchla príprava jedál a málo času na čistenie, čo umožňuje viac času na domáce úlohy, šport alebo len trávenie času ako rodina sledovaním televízie alebo hraním stolových hier.

Všimol som si, že od škôl po nemocnice sú k dispozícii predajné automaty s občerstvením a nápojmi s hodením mince. Väčšina týchto pochutín a nápojov je naplnená cukrom a plná kalórií. Znovu sa však zameriavame na potraviny, ktoré sa dajú ľahko získať a rýchlo sa jesť s minimálnym alebo žiadnym čistením.

Napokon ďalším dôležitým faktorom v dnešnej dobe je používanie počítačov a videohry. Stali sme sa tak technologicky vyspelí, že väčšinu času ako spoločnosť trávime na počítačoch, chatovacích miestnostiach, videohrách, e-mailoch, MySpace a najnovších a najhorúcejších - na Facebooku a Twitteri. V našej spoločnosti sú počítačové znalosti a používanie veľmi dôležité. Mnoho detí dnes uprednostňuje počítač a videohry pred hraním hier a športu. Spomínam si, že som trávil veľa času vonku ako dieťa. Moja najobľúbenejšia vec bola hrať basketbal a jazdiť na bicykloch. Počítače a videohry neboli s mojou generáciou skutočne problémom.

So všetkými týmito faktormi, ktoré som uviedol vyššie, skutočnou otázkou je, kto je zodpovedný za detskú obezitu v našej spoločnosti? Sú na vine rodičia? Skutočne zanedbávajú, keď je ich dieťa obézne? Už nejakú dobu som o tom premýšľal. Povedal by som iba jeden scenár, ktorý naznačuje, že rodič je zodpovedný za zanedbávanie obezity dieťaťa. Toto je rodič, ktorý má prostriedky na to, aby svojim deťom poskytoval zdravé občerstvenie a stravu. Napriek tomu si vyberajú občerstvenie naložené s cukrom a tukom a pripravujú jedlá s vysokým obsahom tuku, kalórie a cukry.

Tento typ rodiča si je vedomý obezity svojho dieťaťa, napriek tomu sa ho nepokúša napraviť. Uvedomujú si zdravotné riziká spojené s obezitou dieťaťa, napriek tomu sa nepokúšajú zmeniť stravu svojho dieťaťa. Pokračujú v poskytovaní rovnakých potravín svojim deťom a neprinášajú žiadne cvičenie do denného režimu ich dieťaťa.

Neverím, že väčšina rodičov s obéznymi deťmi by mala byť obvinená z nedbanlivosti. Som však presvedčený, že títo rodičia, ktorí majú deti so zdravotnými problémami spôsobenými obezitou, by mali byť zodpovední za svoje činy. Domnievam sa, že obézne deti by sa mali pozorne sledovať a mala by sa zmeniť ich strava, aby im pomohli mať zdravé stravovacie návyky. Tiež sa domnievam, že cvičenie by malo byť súčasťou každodennej rutiny obézneho dieťaťa v nádeji, že stratí ďalšiu váhu.

Viem, že je to citlivý predmet. Okrem toho som si vedomý, že nie všetci sa so mnou v tejto otázke dohodnú. V našom národe však máme veľmi vysoké percento obéznych detí. Musíme sa začať zaoberať prípravou zdravých jedál a tiež jesť tak veľa, ako sme si my, ako spoločnosť zvykli, vrátane mňa. Rodičia by mali byť zodpovední za hmotnosť a stravu svojho dieťaťa. Deti nepoznajú nič lepšie. Dozvedeli sa, čo sa ich učia. Ak sa dieťaťu učia zdravé stravovacie návyky a cvičenia denne, vyrastie, aby tieto rovnaké návyky začlenili do svojho životného štýlu ako dospelí.

Znamená to, že ak uvidíme obézne dieťa, nahlásime rodinu službe starostlivosti o deti? Nie. Tí, ktorí pomáhajú týmto rodinám s obéznymi deťmi, sú lekári a zdravotné sestry, ktorí sa o ne pravidelne starajú. Ak sa lekár domnieva, že v tejto oblasti je dieťa zanedbávané a zaujíma sa o jeho zdravotné problémy, mal by zavolať. Tí v oblasti medicíny, ktorí poznajú dieťa osobne, sú si vedomí všetkých zdravotných problémov spôsobených obezitou dieťaťa.Napríklad, ak je dieťa diabetické a rodičia aktívne nepomáhajú udržiavať ho pod kontrolou tým, že sledujú stravu svojho dieťaťa, potom by mal lekár určite vstúpiť. Pomoc obéznym deťom by mala pochádzať od zdravotníckych odborníkov v živote dieťaťa.

Ak poznáte niekoho, ktorého dieťa je obézne, neváhajte hovoriť s rodičmi. Neočakávajte priaznivú reakciu prvýkrát, pretože obrana môže byť vysoká. Môžete však ponúknuť, že si dieťa vezmete na túru, na miestnu záhradu alebo do bazéna, alebo sa môžete vydať na bicykli. Možno by ste mohli dieťa zobrať raz za týždeň na cvičenie a obed. Využite tento čas na to, aby ste dieťaťu naučili zdravé stravovacie návyky. Skvelý spôsob, ako to urobiť, je kúpiť si kuchárku špeciálne pre deti a naučiť ju variť vo vašej kuchyni. Bude to pre nich nielen zábavný čas, ale aj dobré stravovacie návyky. Existujú spôsoby, ako môžete pomôcť deťom vo vašom živote viesť zdravý život.