Liečba holistickej sinusitídy

• Apríl 30, 2024

Termín sinusitída jednoducho znamená zápal dutín. Môže existovať jednoduchá definícia, ale nie je nič jednoduché o sínusitíde pre niekoho, kto to trpí. Sinusitída môže byť spôsobená alergiami, infekciami, počasím a nachladnutím. Alergické obdobie môže byť veľmi ťažké pre niekoho, kto trpí sinusitídou spôsobenou alergiami. K liečbe sinusitídy existujú holistické prístupy.

Použitie hrnca neti je jednoduché ošetrenie. Hrniec neti je malý hrniec pripomínajúci kanvicu na čaj. Hrniec je naplnený teplou vodou a soľankou. Neodporúča sa používať vodu z vodovodu. Výhodná je destilovaná voda. Na vyplachovanie dutín použijete sieťku Neti. Odstraňuje alergény, ktoré boli vdýchnuté do vašich dutín. Váš nos bude po použití chvíľu trvať. Nezabudnite mať po ruke nejaké tkanivá. Ak výplach neti hrncom nie je pre vás, môžete tiež použiť soľný nosný sprej.

Samomasáž a akupresúra sa môžu tiež použiť na zmiernenie príznakov sinusitídy. Môžete jednoducho masírovať oblasť okolo lícnych kostí, čeľuste a chrámov, aby sa uvoľnili svaly. Uvoľní to napätie a bolesť spôsobenú dutinami. Na hlave a tvári sú akupresúrne body, ktoré môžu byť veľmi užitočné. Začnite bodom, ktorý je v strede čela a medzi obočím. Držte tento bod súčasne s týmto ďalším bodom. Ďalší bod je v dolnej časti lebky. Tieto body spolu uvoľňujú svaly. Ďalej budete držať body s názvom Vŕtanie bambusu na čele. Začnite pri spodnej časti nosa a posúvajte šírku jedného prsta do hornej časti očnej dutiny. Mali by ste pocítiť obavu na oboch stranách. Tieto body môžu byť nepríjemné. Nakoniec sú pozdĺž lícnych kostí body akupresúry. Môžete stlačiť dva body pozdĺž lícnej kosti na oboch stranách naraz. Mali by ste byť schopní cítiť, keď máte body, na ktorých musíte pracovať. Nemusíte tlačiť príliš tvrdo a body môžete držať, pokiaľ máte pocit, že ich musíte držať.

Aromaterapia môže byť tiež veľmi užitočná pri liečbe sinusitídy. Eukalyptus a harmanček môžu byť užitočné pri zmierňovaní preťaženia. Skúste piť harmančekový čaj ako jednoduchý spôsob, ako zmierniť príznaky. Eukalyptový olej alebo harmančekový olej môžete vložiť do rozptyľovača, na tkanivo alebo dokonca do kúpeľa a vdychovať. Môžete ich tiež zmiešať s masážnym olejom. Vdýchnutie éterických olejov môže pomôcť zmierniť príznaky spôsobené preťažením.

Echinacea a vitamín C sú užitočné pri posilňovaní imunitného systému. Echinacea je tiež prírodný antihistaminikum a protizápalové. Môže sa používať naraz na zmiernenie príznakov alergie a zápalu dutín.

Sinusitída môže byť bolestivá a nepríjemná. V tichosti nie je potrebné trpieť. Svoje zotavenie si môžete vziať do vlastných rúk. Len nezabudnite, že nejde o náhradu za lekársku starostlivosť. Ak máte pocit, že máte infekciu alebo potrebujete lekárske ošetrenie, obráťte sa na svojho lekára.

Video Návody: Chữa Bệnh Viêm Xoang từ Lá Lốt,Cây Sả và Gừng - Mr Tien-Medicinal (Apríl 2024).