Šťastnejší, zdravší

• Smieť 18, 2024

Aký život teraz žiješ? Ste spokojní so smerom, ktorým vás život uberal? Alebo existujú ľudia alebo záväzky, ktoré vám bránia mať taký druh života, o ktorom ste snívali? Možno máte pocit, že je váš sen zanedbateľný a nestojí za to ho sledovať? Žiadny sen by sa nemal považovať za príliš zanedbateľný a ignorovaný. Naše životy nie sú skúškami na šaty, kde by sme mali pokojne sedieť, zatiaľ čo my konáme každý deň svoj život s malou radosťou alebo zábavou. To je ono - to je skutočná vec. Ak nie ste spokojní, je čas na zmenu.

Najprv sa musíte rozhodnúť, či ste pripravení na zmenu, akúkoľvek zmenu. Vydajte sa na cestu zmeny, ktorá si vyžiada nejaké seriózne hľadanie duše a musíte byť ochotní klásť si ťažké otázky bez obáv z toho, čo by ste mohli objaviť. Pozrite sa na svoje súčasné okolnosti a vykonajte realistické hodnotenie. Potom venujte čas potrebný na stanovenie akčného plánu, plánu zmien. Ak sa pozriete na svoje okolnosti a na mnohé veci, ktoré vás mohli priviesť na toto súčasné miesto vo vašom živote, môžete s dôverou pokračovať v plánovaní toho, ako by ste chceli, aby bola vaša budúcnosť.

Kam by ťa vzal život „sen“? Bývali by ste v rovnakom meste? Domov? Robili by ste rovnakú prácu, akú robíte teraz? Pracovali by ste vôbec? Nech sa vám sníva čokoľvek, stojí za to ho sledovať. Zmeňte negatív na pozitívny zmenou spôsobu pohľadu na situáciu.

Ak začnete pociťovať strach, neodstraňujte pocity. Namiesto toho analyzujte pocity. Rozjímajte nad tým, čo spôsobilo tieto pocity, a odmietajte žiť svoj život v tichej zúfalstve alebo jednoducho prežiť. Vyber si život. Za prioritu považujte plnenie svojich cieľov. Zažite potešenie z toho, že môžem povedať: „Prežil som svoj sen.“ „Zlyhanie nie je možné. Nedovoľte, aby neúspechy prebehli vo vašom živote najvyššou fakturáciou. Nad nimi sa dostanete tak, že získate pomoc, ktorú potrebujete, a rýchlo sa presuňte, aby ste problém odstránili. Urobte úspech vaším odhodlaním. Pamätajte, že aj keď sa bojíte predstavy, že urobíte zásadné zmeny vo svojom postoji a životnom štýle, ak sa rozhodnete tak neurobiť, predĺži sa tým všetka nespokojnosť, ktorú môžete mať o svojej prítomnosti - a takmer určite zaručíte pocity nešťastia v budúcnosť.

Každý chce žiť šťastný a naplnený život, ale nie každý je ochotný vynaložiť čas potrebný na uskutočnenie tejto zmeny. Rozhodnite sa teraz, že vám stojí za to, aby ste si zlepšili život. Rozhodnite sa teraz, že bez ohľadu na to, aké ťažké môže byť konfrontovanie sa s dôvodmi, prečo nežijete, že uspokojujúci život ste vždy chceli, že prijmete čestnosť a láskyplným spôsobom, postavíte sa a čelíte svojmu strachu. Potom ho jemne potlačte nabok a hrdo kráčajte smerom k šťastnejšiemu a zdravšiemu životu.

Video Návody: Moja diagnóza - Štíhlejšia, zdravšia a šťastnejšia (Smieť 2024).