Tanec tak rýchlo, ako môžem ...

• Smieť 14, 2024

Ako dlho môže človek udržať tempo, ktoré potrebuje na to, aby tancovalo cez ťažkosti života a jeho veľa vzťahov? Metaforicky tancuješ cez dažďové kvapky; alebo tancujete na ohnivom slnku a snažíte sa urobiť každý deň zoznam? Ako rýchlo dokážete tancovať?

Ľudia môžu tancovať s akoukoľvek rýchlosťou alebo akoukoľvek hudbou tak dlho, kým si neuvedomia, že sú unavení a že by mohli chcieť zastaviť a kričať. Tancujem tak rýchlo, ako môžem, Ak sa cítite takto, možno je čas na chvíľu prestať a preskupiť sa. Prestaňte tancovať na pomyselnú hudbu na pozadí svojho života alebo ju zmeňte na iný rytmus alebo iné tempo. Môže to byť ťažké, ale ak nedokážete tancovať rýchlejšie a rýchlejšie, možno je čas zvážiť, či je možné zastaviť alebo zmeniť tempo a zamerať svoj život.

Skutočný tanec je skvelý spôsob, ako vyjadriť svoje vnútorné ja; a skvelý spôsob cvičenia a vynikajúci emocionálny výstup pre stres a úzkosť. Ale človek môže potrebovať prestávku aj od niečoho takého prospešného ako tanec. Môže byť vyčerpávajúce, keď sa budete tlačiť, ak potrebujete prestávku. Rovnako ako život, príliš veľa všetkého môže byť vyčerpávajúce a demoralizujúce, keď máte pocit, že bez ohľadu na to, ako rýchlo tancujete alebo koľko pracujete na dosiahnutí akéhokoľvek cieľa alebo koľko každodenného robíte, niekedy jednoducho nedokážete držať krok s všetko, čo od vás vyžaduje život.

Koľko môžete dosiahnuť za hodinu, za deň alebo dlhšie? Koľko problémov môžete vyriešiť bez vyčerpania riešení? Takže ak robíte toľko, koľko dokážete a ľudia stále od vás očakávajú stále viac a viac, možno je na čase si uvedomiť, že tancujete tak rýchlo, ako je to možné, na imaginárnu hudbu, ktorá sa vždy hrá na pozadí váš život.

Niekedy vo vzťahu akéhokoľvek druhu je ťažké dohodnúť sa na výbere hudby alebo tempe vzťahu a to sa týka vzťahov s ostatnými alebo vášho vlastného vzťahu so sebou. Môžete si vypnúť túto hudbu, ktorá verí, že nastavuje tempo, na chvíľu, takže sa môžete zamerať na to, čo skutočne chcete ďalej. Potom sa môžete rozhodnúť, akú hudbu chcete hrať na pozadí, aby ste nastavili rytmus vašich krokov a pohybovali sa, keď tancujete vpred na hudbu, ktorú si vyberiete a ktorú máte radi. Pamätajte, že najdôležitejší hudobný rytmus, ktorý by ste mali počuť a ​​nasledovať, je rytmus vlastného srdca. Vypočujte si ho, počujte a tancujte na jeho rytmus, pretože určuje vaše tempo a potom ho sledujte a Tancujte s hudbou.

Až nabudúce budete mať srdečné srdce, ale buďte COOL! Buďte šťastní, buďte zdraví a buďte najlepší, koľko môžete!

S Pozdravom,

Kate Woods
Usilujem sa inšpirovať


Informácie, ktoré sa nachádzajú na týchto stránkach alebo sa nachádzajú online v článkoch alebo fórach, by sa, samozrejme, nemali spoliehať na odborné konzultácie pri riešení problémov.

Video Návody: 14. Írske ženy - rýchle (Smieť 2024).