Čo nám „nehovoria“ (v polovici života)

• Apríl 18, 2024

Inzulínová rezistencia, cukrovka 2. typu, hormonálna nerovnováha, osteoporóza (mäkké / krehké) kosti, vyčerpanie nadobličiek, alergia na jedlo, úzkosť, depresia a samozrejme môj obľúbený (tu sarkazmus), prírastok hmotnosti a nadúvanie. Toto sú len niektoré z problémov, s ktorými sa môžeme ako „Midlifers“ stretnúť, keď sa snažíme elegantne starnúť.

Aby ste sa tu na sekundu dotkli potravinových alergií, vedeli ste, že niekedy niečo, čo človek jedí alebo pije, môže byť príčinou ich choroby - napríklad príčinou reumatoidnej artritídy môže byť napríklad mlieko. Ak sa ukáže, že to je vinník, táto osoba by sa mohla úplne uzdraviť, keď prestane piť mlieko - alebo čokoľvek, čo by mohlo mať vplyv na ich zdravie.

To, čo NIE (lekári alebo ktokoľvek iný, kto vie), nehovorí, je to, že veľa chorôb by sa mohlo vykoľajiť - alebo obísť - ak by sme sa ubezpečili, že pri každom jedle sme si vzali dostatok enzýmov. Enzýmy, ktoré naše telá zvykli vyrábať, sa starnutím znižujú. To spolu so skutočnosťou, že najmenej 75% nášho imunitného systému je umiestnené v našom hrubom čreve, nás v priebehu času pripravuje na všetky druhy fyzického oslabenia. Mohli by sme jesť to isté, čo sme vždy jedli - a pracujeme tak, ako sme to robili vždy - ale ak sa naše jedlo nerozpadne v našom systéme, môže to pripraviť pôdu pre všetky druhy zdravotných problémov.

Linus Pauling, laureát Nobelovej ceny a biológ a jediný človek v histórii, ktorý získal dve nezdieľané Nobelove ceny, povedal: „Môžete sledovať každú chorobu, každú chorobu a každé ochorenie po nedostatku minerálov“ ... to je dôvod, prečo Užívanie minerálov je také dôležité: Keď dosiahneme naše 40. a 50. roky a začneme mať nedostatok minerálov, ako to bude väčšina ľudí, telo ho začne vylúhovať z iných zdrojov v tele.

Weil na svojej webovej stránke propaguje „Juvenon“ - čo pomáha chrániť a udržiavať zdravé bunky. Podporuje funkciu mozgových buniek a udržuje energiu; (//www.drweil.com/drw/u/PAG00289/health-and-aging ).

Pozerám na nejaký televízny informátor, v ktorom vystúpil Dr. Salaman (ktorý nanešťastie zomrel v minulom roku - niekedy ju však ukazuje na predtým nahratých segmentoch). Má niekoľko zdravotných kníh, ktoré jej spoločnosť ponúka na svojich webových stránkach, ako aj produkty, ktoré plánujem kúpiť v blízkej budúcnosti. Hosteskou televíznych infomerčných segmentov je bývalá Miss America, ktorá sa sama venuje produktom „Making Healthy Choices“ a vysoko ich odporúča; Dr. Murray Susser prevzala pozíciu hovorcu / špecialistu na produkty MHC; //www.makinghealthychoices. com); //www.murraysussermd.com - alebo na jeho stránku môžete vstúpiť z lokality MHCLife. Sú vybavené aj doplnkami Nutrition Bites, ktoré sa práve predávajú - sú plné výživných látok, ktoré sú pre vás také dobré. Mám v úmysle objednať niektoré pre seba. Pozrite sa na ich stránky.

Je samozrejmé, že všetci musíme piť 8 až 10 pohárov vody denne. Vyhnite sa sódy, dokonca aj sódy. V kyslom prostredí sa krv stáva kyslou - a choroba sa darí. Potrebujeme, aby naše telá boli mierne na zásaditej strane, aby zostali zdravé. Vedeli ste, že to trvá približne 12 až 16 hodín, než sa telo zotaví po tom, čo má iba jednu pohárik sódy? Takto to vážne ovplyvňuje náš systém.

Naomi Judd mala luxusné konzultácie s najuznávanejšími lekármi a vedcami na celom svete potom, čo zistila, že má Hepatitídu C. Kúpil som jej knihu, s ktorou prišla - „Transparentný život“ a „Naomi's Prielomový sprievodca“, www .amazon.com - kde podrobne popisuje, čo urobila na ceste k uzdraveniu. Pre jeden, ona počúvala 'liečivé' pásky a zároveň mala terapeutické masáže.

Mnoho žien má problémy so štítnou žľazou, keď sa dostanú do 40. a 50. rokov - niektoré sú hypertyreóza, čo znamená, že majú hyperaktívnu štítnu žľazu; ale myslím si, že z väčšej časti sú váhy naklonené smerom k ženám s hypo štítnou žľazou - ženám, ktoré začínajú priberať na váhe a nemôžu ich tak ľahko schudnúť, keď prechádzajú do stredného veku. Z prieskumu, ktorý som urobil v súvislosti s problémami so štítnou žľazou, niektoré stránky tvrdia, že vyčerpaní nadobličky môžu hrať hlavnú úlohu v tom, prečo štítna žľaza prestane pracovať na maximálnej účinnosti. To je dôvod, prečo priberajú na váhe (women2women.com).

Ľanový olej (organický) je tiež ponúkaný pre ženy stredného veku. Je to omega 3 (esenciálna) mastná kyselina, ktorú naše telá nevyrábajú. Ľanové semeno môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu a krvný tlak.

Mám oveľa viac perál múdrosti, ktoré by som vám chcel odovzdať, ak by ste si o tom chceli prečítať. Zhromaždil som toľko informácií, že vlastne neviem, kde začať - ale podrobnejšie sa budem venovať v nasledujúcom článku „Bella - Midlife“. Medzitým šťastný nový rok (opäť) a dúfam, že sa tento rok začal so všetkými čitateľmi na správnej nohe ...

Video Návody: Климат. Будущее Сейчас (Apríl 2024).